Coisas para fazer em Roma, Itália: Itinerário de 5 Dias

A magnificência de Roma, a Cidade Eterna, pode ser vivida através da sua arte e arquitetura, gastronomia e moda, e bairros diversos. Uma visita a esta cidade com 2.000 anos transporta-o para trás no tempo, para a era dos imperadores e dos combates de gladiadores. Passear pelo centro histórico revela o brilho dos arquitetos romanos e renascentistas, visível em marcos icónicos como o Panteão, o Coliseu, fontes opulentas e grandiosas praças.

É melhor explorar os bairros de Roma a pé. Passe uma manhã a passear pelos Jardins da Villa Borghese ou a fazer compras ao longo da via del Corso. Delicie-se com uma prova de vinhos em Trastevere ou admire as vistas deslumbrantes do Castel Sant’Angelo. Visitar o vasto complexo do Fórum sublinha a importância de Roma como o alegado Berço da Civilização Europeia. Uma visita à Basílica de São Pedro e às muitas outras igrejas da cidade reforça o papel central de Roma no Cristianismo.

O nosso itinerário de 5 dias destaca o melhor de Roma, juntamente com passeios divertidos nas redondezas. Depois de visitar os pontos turísticos da Cidade Eterna, passe um dia em Florença, o berço do Renascimento, ou relaxe nas fontes termais naturais de Saturnia. Planeie as suas férias connosco e descubra porque é que Roma continua orgulhosamente a ser a Caput Mundi, a Capital do Mundo.

Dia 1

Manhã: Centro Storico

Vale a pena passar o primeiro dia a situar-se em torno do Centro Storico, o centro histórico de Roma. Ruas antigas serpenteiam por praças repletas de trattorias, turistas lado a lado com pequenos automóveis e a história está presente em todo o lado. Um bom ponto de partida para um passeio a pé é a Piazza Navona. A movimentada praça (oblíqua) foi outrora o local do hipódromo de Domiciano, construído no século I d.C. Atualmente, é a praça mais popular de Roma, repleta de turistas com câmaras fotográficas e artistas de rua.

A Igreja de Sant’Agnese in Agone, uma obra-prima da arquitetura do século XVII, ergue-se sobre a Piazza Navona, onde três magníficas fontes barrocas de Lorenzo Bernini formam o ponto focal. A Fonte de Neptuno, a Fonte do Mouro e a Fonte dos Quatro Rios de Lorenzo Bernini podem servir como ponto de encontro fácil e são extremamente fotogénicas.

Um pequeno desvio por ruas secundárias leva-o até à Piazza della Rotonda, onde o Panteão sustenta a maior cúpula de betão não reforçado do mundo há 2.000 anos. O templo romano dedicado a todos os deuses, mais tarde convertido em igreja católica, foi iniciado por Marco Agripa em 25 a.C. O Panteão é um estudo de geometria perfeita e é o túmulo de muitos artistas, monarcas e cientistas famosos, incluindo o mestre renascentista Rafael e Madame Marie Curie.

Pegue num gelado numa das lojas próximas e continue a caminhada em direção à Fonte de Trevi. Dependendo do percurso, poderá passar pela Coluna de Marco Aurélio, do século II, com 30 metros de altura e coberta por relevos em espiral que celebram as suas vitórias militares sobre os bárbaros.

Saberá que está perto da Fonte de Trevi quando ouvir o rugido da água e vir multidões de turistas a tirar selfies e a lançar moedas na fonte, garantindo o seu regresso a Roma. A maior fonte da cidade, instalada em 1732, está situada no final de um aqueduto do século I a.C. que ainda fornece água potável fresca aos romanos. As esculturas simbolizam a capacidade de Roma em dominar e controlar a natureza para benefício do seu povo, refletindo o poder e a influência da cidade.

Dia 1, Manhã - Mapa da Visita de Roma

Tarde: Escadarias de Espanha e Parque da Villa Borghese

Caminhe após o almoço subindo as Escadarias de Espanha desde a Piazza di Spagna até ao Monte Pincio. Aqui, a Villa Medici oferece um vislumbre da vida dos Grão-Duques através de visitas guiadas às coleções de arte e aos jardins renascentistas da vila.

Junto à Villa Medici encontra-se o Parque da Villa Borghese, que é o terceiro maior parque público de Roma. É um verdadeiro oásis na cidade. Se tiver tempo, visite a magnífica Galleria Borghese, que apresenta salas renascentistas com frescos e coleções de obras de Caravaggio, Canova e Bernini. Existem alguns outros locais com bilhete pagos espalhados pelo parque, incluindo um museu etrusco, o jardim zoológico Bioparco di Roma e uma réplica em miniatura do Globe Theatre. Se não conseguir ver tudo numa só visita, o Parque da Villa Borghese e a galeria merecem ser revisitados.

Dia 1, tarde - Mapa da Visita de Roma

Dia 2 – O Coliseu e o Fórum

Manhã: O Coliseu

Passe o dia no eclético bairro de Monti, um dos mais antigos de Roma. Este bairro não só alberga o Coliseu, o Fórum, arcos do triunfo, o Mercado de Trajano e vestígios do palácio de Nero, como também é um bastião da vida boémia, com lojas artísticas, restaurantes étnicos, cafés e bares de cocktails.

Comece o dia com uma visita guiada ao Coliseu, construído no ano 80 d.C. pelo imperador Vespasiano como complexo de entretenimento público. O maior anfiteatro antigo do mundo era utilizado para espetáculos públicos, como reconstituições, execuções, caçadas a animais selvagens e combates de gladiadores. Várias empresas oferecem visitas arquitetónicas completas que incluem acesso à zona subterrânea onde os gladiadores eram mantidos e ao piso da arena.

No exterior do Coliseu encontra-se o impressionante Arco de Constantino, construído em 315 d.C. para comemorar uma vitória militar que deu a Constantino, o Grande, o controlo exclusivo do império romano ocidental.

Reforce-se com um almoço numa trattoria familiar ou num bar de vinhos moderno da zona, porque explorar o Fórum levará várias horas.

Dia 2, manhã - Mapa da Visita de Roma

Tarde: O Fórum Romano

Reserve a maior parte da tarde para visitar o extenso complexo do Fórum, preferencialmente com um guia que possa contextualizar historicamente o local. O sítio inclui a lendária Colina Palatina, o berço de Roma e lar das ruínas dos palácios imperiais situados acima do Fórum. Durante séculos, o Fórum foi o centro da vida quotidiana romana e acabou por se tornar o coração judicial e religioso da cidade. Visite o Museu Capitolino, na extremidade do local, pela sua coleção de esculturas de classe mundial e vistas incomparáveis sobre o Fórum. Situado no topo da Colina Capitolina, uma das sete colinas originais de Roma, o complexo museológico abriga obras-primas como o Gálata Moribundo e a Loba Capitolina.
Não perca a Piazza del Campidoglio, a praça renascentista no topo da colina, redesenhada por Michelangelo para dar à Roma antiga uma nova face cívica.

Se tiver tempo, termine o dia com outra vista panorâmica a partir do Monumento a Vítor Emanuel II, construído entre 1885 e 1935 para homenagear o primeiro rei da Itália unificada. Elevadores panorâmicos levam-no até ao terraço do topo, onde poderá admirar Roma iluminada pelo sol do fim da tarde.

Dia 2, tarde - Mapa da Visita de Roma

Dia 3

Castel Sant’Angelo

Não deixe de atravessar o rio Tibre pela Ponte Sant’Angelo. Esta ponte romana antiga foi ornamentada com esculturas de anjos por Lorenzo Bernini em 1688 e é considerada uma das mais belas da cidade.

A Ponte dos Anjos conduz ao que foi originalmente o mausoléu do imperador Adriano, construído em 134 d.C., mas que foi renomeado Castel Sant’Angelo no século XIV e utilizado como fortaleza pelos papas. Os visitantes sobem a rotunda para vistas fantásticas sobre Roma e a Cidade do Vaticano.

Cidade do Vaticano

É uma curta caminhada desde o Castel Sant’Angelo até à Cidade do Vaticano, o menor país do mundo e sede da Cristandade. O Papa Júlio II encomendou a construção da magnífica Basílica de São Pedro em 1506 para albergar o túmulo de São Pedro. Ao longo dos 120 anos seguintes, foram feitas modificações por grandes arquitetos como Rafael, Michelangelo e Bernini. A Basílica de São Pedro tem entrada gratuita, mas as filas podem durar horas.

Evite a espera adquirindo bilhetes com antecedência, que podem também incluir uma visita guiada à catedral, acesso à cúpula e entrada nos Museus do Vaticano e na obra-prima de Michelangelo, a Capela Sistina. Se tiver sorte com o horário, pode até ver o Papa a falar da sua varanda papal.

Dia 3 - Mapa da Visita de Roma

Dia 4

Manhã: Campo de’ Fiori e o Bairro Judaico

Comece a manhã a passear pelas bancas do animado Campo de’ Fiori, o mercado mais famoso de Roma. Fica perto da Piazza Navona e é o local ideal para tomar um café e comprar queijo, azeitonas, especiarias ou outros petiscos para um piquenique mais tarde.

Caminhe alguns quarteirões para leste até à Colónia de Gatos da Torre Argentina, onde milhares de gatos vadios, cuidados pela cidade, se refugiaram entre as ruínas romanas.

Algumas ruas adiante fica o Bairro Judaico, um bairro histórico onde os judeus vivem há mais de 2.000 anos, tornando-o numa das comunidades judaicas mais antigas fora de Israel. Entre 1555 e 1870, a população judaica de Roma foi forçadamente confinada a uma zona baixa e propensa a inundações. Hoje, o bairro abrange apenas quatro quarteirões, com muitos restaurantes, bares e pastelarias.

O impressionante Tempio Maggiore, ou Grande Sinagoga, foi construído em 1904 sobre parte do gueto demolido. O museu do templo é dedicado à história da vida judaica em Roma e abriga o interior de uma antiga sinagoga espanhola do século XV.

A dois quarteirões encontra-se a Pasticceria Boccione, a mais antiga padaria judaica de Roma, em funcionamento desde 1815. Esta pequena pastelaria kosher é famosa pela sua pizza judaico-romana e tarte de ricotta com cereja ácida. As ruas em torno da via del Portico d’Ottavia e da Piazza Costaguti estão repletas de restaurantes, cafés e bares, muitos dos quais são kosher e oferecem especialidades judaicas nos menus.

Dia 4, manhã - Mapa da Visita de Roma

Tarde: Trastevere

Apanhe o Metro ou atravesse o rio pela Ponte Sisto até Trastevere, que significa “além do Tibre”. Este bairro animado está repleto de cafés divertidos, pubs e bares de vinhos, e acolhe uma grande comunidade de expatriados. Desfrute de um passeio tranquilo pelas ruas de calçada, admirando os encantadores edifícios medievais e mergulhando no quotidiano local.

Comece com uma visita à Santa Maria in Trastevere, uma das igrejas mais antigas de Roma, que se acredita ter sido o primeiro local de culto cristão, situada sobre um santuário do século IV. Procure o seu característico campanário românico quadrado que se ergue da Piazza di Santa Maria. O interior da basílica do século XII é adornado com deslumbrantes mosaicos em estilo bizantino e ladeado por 22 colunas provenientes das termas de Caracalla. Ao entardecer, a praça ganha vida com espetáculos de rua e encontros animados junto à fonte.

Almoce numa das muitas pizzarias ou trattorias espalhadas pelas vielas estreitas de Trastevere. Não há ruas principais neste bairro, no entanto, a via del Moro e a via della Scala oferecem uma boa seleção de restaurantes, bares e lojas. Um mercado coberto tradicional localizado na Piazza San Cosimato é um excelente local para comprar queijo, massa, produtos frescos ou um snack rápido de um dos muitos vendedores.

Trastevere abriga uma joia renascentista menos conhecida, a Villa Farnesina, construída em 1501 para o banqueiro sienês do Papa, Agostino Chigi. Esta pequena, mas impressionante, residência de verão situa-se nas margens do rio Tibre. O interior está ricamente decorado por mestres renascentistas, destacando-se os frescos de Rafael. Os jardins, meticulosamente cuidados, são magníficos e incluem canteiros geométricos renascentistas, árvores ornamentais e exposições de achados arqueológicos.

Os mais ativos poderão querer subir os 30 minutos até ao topo da Colina Gianicolo, a segunda mais alta de Roma, para vistas panorâmicas sobre Roma e a Cidade do Vaticano. Siga pela via Garibaldi, passando pelo enorme monumento equestre de Giuseppe Garibaldi até chegar ao miradouro. Se preferir evitar a caminhada, apanhe um autocarro até à Piazzale Garibaldi para desfrutar da mesma vista com menos esforço.

Dia 4, tarde - Mapa da Visita de Roma

Dia 5

Manhã: As Grandes Basílicas de Roma

Utilize a manhã para visitar duas das principais basílicas de Roma: San Giovanni in Laterano (São João de Latrão), onde todos os papas foram coroados até 1870, e Santa Maria Maggiore, com os seus magníficos mosaicos e relíquias. As duas ficam a uma curta distância a pé uma da outra.

São João de Latrão, fundada em 324 d.C., é a basílica mais antiga do mundo ocidental. A “Mãe de todas as Igrejas” é notável pela sua coleção de relíquias importantes, pelas portas maciças com 2.100 anos e pelo túmulo de seis papas.

Outros pontos de interesse no complexo de Latrão são o Batistério e a Escada Santa, que os peregrinos sobem de joelhos até à bem preservada Capela Papal medieval do Sancta Sanctorum.

Adjacente à basílica encontra-se o Palácio de Latrão, residência oficial do Papa desde o século IV até ao século XIV, quando se mudaram para São Pedro no Vaticano.

Dia 5, manhã - Mapa da Visita de Roma

Tarde: Lojas em Roma

Preencha a sua tarde a comprar recordações na longa e movimentada via del Corso. Os fashionistas rendem-se às compras de luxo no distrito da moda, onde se encontram boutiques exclusivas e designers famosos. Comece na via Condotti, uma avenida de compras curta, mas requintada, perto da Piazza di Spagna. A partir daqui, o percurso da moda estende-se ao longo da via del Corso em direção à Piazza Venezia, ladeada de lojas elegantes, e na outra direção, até à Piazza del Popolo, onde encontrará muitas joalharias e lojas de artigos em couro.

Dia 5, tarde - Mapa da Visita de Roma

Outras coisas a ver em Roma

• Termas de Diocleciano: A vasta casa de banhos do imperador Diocleciano, construída em 298 d.C., foi o último grande projeto arquitetónico da Roma imperial. Pontos de interesse incluem a zona de spa com águas quentes e frias, piscinas, ginásios, biblioteca, grande salão e mercado antigo. Na década de 1560, Michelangelo projetou uma igreja que foi construída dentro de parte do frigidarium. O local alberga também o Museu Nacional Romano, situado no claustro de Michelangelo. As termas ficam mesmo em frente à estação de comboios Termini.

• Basílica de Santa Maria sopra Minerva: Ao virar da esquina do Panteão, encontra-se um convento gótico do século XIII construído sobre um antigo templo. Por trás da fachada renascentista discreta, está uma igreja gótica com um verdadeiro tesouro de arte e escultura, incluindo o Cristo Redentor de Michelangelo e os magníficos frescos da Capela Carafa, pintados pelo mestre renascentista Filippino Lippi. Aqui também encontrará os túmulos da padroeira de Roma, Catarina de Siena (sem a cabeça), juntamente com alguns papas e o pintor medieval Fra Angelico.

• Palazzo Venezia: O palácio renascentista, construído em 1455, foi originalmente a residência do Papa Paulo II e a embaixada da República de Veneza. Ao longo dos séculos, esta residência palaciana desempenhou um papel importante na política papal. Hoje é um museu com salas ricamente decoradas, terraços e passagens panorâmicas, e uma coleção de arte medieval e renascentista. O palácio e os seus jardins encontram-se na Piazza Venezia, perto do Monumento a Vítor Emanuel II.

• Domus Aurea: Sob a Colina Oppian encontram-se os restos surreais da Domus Aurea de Nero, ou “Casa Dourada” — um suntuoso palácio imperial que chegou a ocupar 300 acres no seu auge. Enterrado e esquecido durante séculos, partes do complexo foram escavadas revelando salas ricamente decoradas, tetos com frescos e inovações arquitetónicas engenhosas, como a sala de jantar octogonal com cúpula rotativa. Visitas guiadas oferecem passeios à luz de tochas pelos vestígios subterrâneos e uma experiência multimédia que recria o esplendor original do palácio de Nero.

• Palazzo Doria Pamphilj: Escondido na Via del Corso, o Palazzo Doria Pamphilj é um dos mais grandiosos palácios privados de Roma, ainda habitado por descendentes da família nobre. Por detrás da fachada discreta encontra-se uma magnífica galeria de arte inserida em luxuosas salas barrocas, salões com espelhos e corredores dourados. A coleção inclui obras-primas de Caravaggio, Ticiano e Velázquez, incluindo o seu célebre retrato do Papa Inocêncio X. O palácio oferece uma visão íntima e envolvente da vida aristocrática e continua a ser uma joia escondida, muitas vezes mais tranquila do que os grandes museus de Roma.

• Termas de Caracalla (Terme di Caracalla): Encomendadas no início do século III d.C. pelo imperador Caracalla, estas vastas ruínas acolheram outrora um dos mais luxuosos complexos de banhos da Roma antiga. O local incluía banhos quentes e frios, ginásio, bibliotecas e jardins distribuídos por quase 25 hectares. Mosaicos ornamentados e fragmentos de decorações esculpidas ainda deixam entrever a grandiosidade da estrutura original. Hoje, as termas também servem como cenário espetacular ao ar livre para ópera e festivais, incluindo o famoso Festival de Caracalla que decorre durante os meses de verão.

• Basílica de San Clemente: A poucos passos do Coliseu ergue-se a estratificada Basilica di San Clemente, uma cápsula do tempo da Roma cristã e pagã. A atual basílica do século XII, com mosaicos dourados e um claustro tranquilo, repousa sobre uma igreja do século IV e, por baixo desta, uma casa romana do século I e um templo mitraico. Cada nível revela um capítulo distinto da história romana, desde frescos cristãos primitivos à câmara sagrada onde os iniciados veneravam o deus Mitra. É um dos sítios arqueológicos mais fascinantes da cidade. 

• Via Ápia Antiga (Via Appia Antica): Muitas vezes chamada de “Rainha das Estradas”, a Via Ápia é uma das estradas romanas mais antigas, iniciada em 312 a.C. para ligar Roma ao sul da Itália. Atualmente, é um refúgio tranquilo da cidade, onde os visitantes podem andar de bicicleta ou passear entre túmulos antigos, aquedutos, vilas em ruínas e catacumbas sob um dossel de pinheiros-mansos. Entre os destaques estão as Catacumbas de São Sebastião e o túmulo de Cecília Metella. A estrada é melhor explorada aos domingos, quando está fechada ao trânsito e aberta para passeios tranquilos.

• Igreja de São Luís dos Franceses (San Luigi dei Francesi): Escondida atrás da Piazza Navona, a Igreja de São Luís dos Franceses é um tesouro barroco dedicado ao padroeiro de França. O principal atrativo é a célebre série de pinturas de Caravaggio que retratam a vida de São Mateus — A Vocação, A Inspiração e O Martírio. Estas obras dramáticas, alojadas na Capela Contarelli, evidenciam o magistral uso da luz e sombra por Caravaggio. A entrada na igreja é gratuita e o local continua a ser um refúgio tranquilo, apesar da sua localização central.

• Palácio do Quirinal (Palazzo del Quirinale): Situado no topo da mais alta das sete colinas de Roma, o Palácio do Quirinal serve como residência oficial do Presidente da República Italiana. Originalmente construído como residência de verão dos papas no final do século XVI, o extenso palácio acolheu também reis e imperadores. As visitas guiadas revelam uma série de salas reais adornadas com tapeçarias, frescos e lustres, bem como jardins impressionantes com vistas amplas sobre a Cidade Eterna. A imponência do palácio torna-o num dos edifícios mais majestosos de Roma.

• Basílica Papal de São Paulo Extramuros (Basilica Papale San Paolo Fuori le Mura): Situada ao longo da antiga Via Ostiense, a Basílica de São Paulo Extramuros é uma das quatro grandes basílicas papais de Roma e Património Mundial da UNESCO. Construída sobre o local onde se encontra o túmulo do apóstolo São Paulo, a igreja destaca-se pela vasta nave, mosaicos bizantinos e retratos de todos os papas da história ao longo das paredes superiores. Reconstruída após um incêndio em 1823, a basílica mantém-se imponente e acolhedora, atraindo peregrinos e amantes da arte aos seus claustros serenos e arcadas em mármore.

• Basílica de São Pedro Acorrentado (San Pietro in Vincoli): Aninhada na Colina Esquilina, esta modesta basílica alberga uma das maiores obras escultóricas de Michelangelo — a poderosa estátua de Moisés, originalmente concebida para o túmulo do Papa Júlio II. O nome, “São Pedro Acorrentado”, refere-se às correntes que alegadamente prenderam o apóstolo durante o seu cativeiro em Jerusalém, expostas num relicário sob o altar.

• Santa Maria della Vittoria: Famosa por albergar o Êxtase de Santa Teresa, de Gian Lorenzo Bernini, Santa Maria della Vittoria é uma pequena joia barroca escondida numa rua lateral perto da Piazza della Repubblica. A escultura, considerada uma das obras-primas de Bernini, encontra-se na Capela Cornaro e representa com beleza teatral a visão mística de Santa Teresa.

• Fórum de Augusto: Construído em 2 a.C. pelo imperador Augusto, este local menos visitado situa-se ao lado do mais famoso Fórum Romano. O fórum outrora albergava um grandioso templo dedicado a Marte, o Vingador, e era utilizado para funções jurídicas e cerimoniais. Embora apenas restem fragmentos de colunas e pórticos, a iluminação noturna e os espetáculos multimédia dão vida a este local da Roma antiga, permitindo aos visitantes reviver o seu passado imperial sob as estrelas.

• Pirâmide de Caio Céstio e Cemitério Protestante: Surpreendentemente situada junto à Porta San Paolo, a Pirâmide de Caio Céstio é um impressionante túmulo do século I a.C., construído ao estilo egípcio para um magistrado romano. Ao lado encontra-se o sereno Cemitério Protestante, último local de descanso dos poetas românticos John Keats e Percy Bysshe Shelley.

• Colina Aventino & Parco Savello (Jardim das Laranjeiras): A Colina Aventino, ou Colle Aventino, é uma das sete colinas originais de Roma e está envolta em mito — foi aqui que se diz que Rómulo e Remo discutiram sobre a fundação da cidade. No seu topo encontra-se o Parco Savello, conhecido como o Jardim das Laranjeiras, um terraço tranquilo ladeado por árvores cítricas perfumadas. O parque oferece vistas deslumbrantes sobre a cidade, com a cúpula de São Pedro em destaque. Nas proximidades, o famoso Buraco da Fechadura do Aventino enquadra perfeitamente o Vaticano, acrescentando um toque de mistério à visita.

• Estádio de Domiciano (Subterrâneo da Praça Navona): Sob a animada Piazza Navona encontra-se o antigo estádio do imperador Domiciano, o primeiro local permanente para competições atléticas em Roma. Acessível através de um museu subterrâneo, os vestígios incluem bancadas, arcos e exposições interpretativas que transportam os visitantes de volta ao clamor das multidões do século I d.C.

• MAXXI – Museu Nacional das Artes do Século XXI: Localizado no bairro Flaminio de Roma, o MAXXI é o museu nacional de arte e arquitetura contemporânea de Itália. Projetado pela falecida Zaha Hadid, o edifício em si é uma obra-prima moderna de linhas fluidas, passarelas suspensas e materiais industriais. No interior, exposições rotativas apresentam instalações inovadoras, fotografia, design e artistas contemporâneos de todo o mundo.

• Bairro Coppedè: Escondido dos trilhos turísticos habituais, o Quartiere Coppedè é um tesouro arquitetónico escondido em Roma. Este pequeno mas encantador bairro mistura influências Arte Nova, Góticas e Barrocas, criando uma atmosfera mágica, quase de conto de fadas. No seu coração encontra-se a Fonte das Rãs (Fontana delle Rane), um marco encantador associado aos Beatles. Os edifícios únicos da zona, como o ornamentado Villino delle Fate e o misterioso Palazzo del Ragno, tornam este local fascinante para um passeio descontraído.

Coisas para fazer com Crianças

Roma oferece inúmeras atividades para crianças de todas as idades, seja a frequentar uma aula de pizza, explorar ruínas romanas ou treinar para ser gladiador. Os mais velhos poderão gostar de uma visita guiada de carrinho de golfe pela cidade ou inspirar-se ao estar na arena do Coliseu.

• Museu das Crianças Explora: O Explora é um museu interativo que apresenta ciência e história aos mais novos. As exposições práticas abordam temas como ambiente, economia e tecnologia moderna. Também tem um parque infantil muito giro.

• Aulas de Culinária para Crianças: Viva um dia como pizzaiolo ou aprenda a preparar outros clássicos italianos como massa ou gelado. Pode encontrar facilmente aulas adequadas para famílias e ensinadas em inglês. As aulas podem decorrer num magnífico palácio ou numa moderna escola de culinária. Aulas de Arte e Mosaico para Crianças: Dê asas ao pequeno Miguel Ângelo que há na sua criança com uma aula de arte, pintando frescos ou criando mosaicos. Uma peça de arte feita à mão é a lembrança perfeita das férias romanas.

• Parco Tutti Insieme: Um excelente parque infantil no limite leste de Roma com um campo de minigolfe de 18 buracos, campo de futebol e um moderno parque com baloiços, escorregas e estruturas de escalada, bem como matraquilhos. Planeie um piquenique usando um dos muitos churrascos nos pavilhões cobertos ou relaxe junto ao lago.

• Parques Temáticos: Miúdos e graúdos podem libertar energia num dos vários parques de diversões de Roma. O MagicLand é um parque temático ao estilo do Reino Mágico, com montanhas-russas, atrações radicais, uma zona para crianças pequenas e um planetário. Existem shuttles diretos entre o parque e a estação Roma Termini. Cinecittà World é a resposta romana aos Universal Studios. O parque de diversões temático do cinema tem mais de 40 atrações, vários espetáculos ao vivo e um parque aquático.

• Technotown: Na Technotown, as crianças podem voar com dragões, construir um robô LEGO ou tornar-se bio-detetives. Este centro ultramoderno de ciência e tecnologia está localizado numa impressionante Villa Torlonia do século XVIII. A programação diária inclui oficinas práticas, jogos 3D, experiências científicas divertidas e uma sala tecnológica. Os programas mudam diariamente e são indicados para maiores de 6 anos.
  
  

• Leonardo Da Vinci Experience: O museu proporciona experiências interativas com recriações de 50 das invenções visionárias de Da Vinci, incluindo um tanque gigante, parafuso helicoidal, máquina de impressão e um helicóptero primitivo, bem como hologramas do artista. As exposições demonstram o brilhantismo e produtividade do génio, incluindo uma sala dedicada à sua pintura. O museu, situado a meio caminho entre o Castel Sant’Angelo e o Vaticano, é adequado tanto para crianças como para adultos.

• Escola de Gladiadores: Caminhe onde os gladiadores caminhavam e aprenda como era a vida na arena e nos bastidores do Coliseu. As crianças podem viver o dia a dia de um gladiador, perto do local onde treinavam, aprendendo a arte do combate. O programa é físico e educativo, pois ensina sobre a Roma Imperial, armamento e o contexto histórico dos jogos de gladiadores, enquanto praticam as suas habilidades.

• Bioparco di Roma: Situado na área arborizada do Parque da Villa Borghese, o Bioparco di Roma é um dos jardins zoológicos mais antigos da Europa, inaugurado em 1911. Com mais de 1.000 animais de todo o mundo, o zoo dá grande ênfase à conservação e educação. Crianças e adultos podem observar leões, elefantes, répteis e primatas raros em habitats cuidadosamente concebidos. Exposições interativas e oficinas sazonais apresentam a biodiversidade e a sustentabilidade às crianças. De fácil acesso a partir do centro de Roma, o Bioparco é ideal para famílias que desejam um momento de contacto com a natureza longe dos pontos turísticos.

Hipódromo em Roma

• Ippodromo Roma Capannelle: A época de corridas decorre de abril a setembro na histórica pista situada no sudeste de Roma. O hipódromo de galope e trote possui quatro bancadas, máquinas de apostas, dois bares, um café e um restaurante panorâmico.

Excursões a partir de Roma

• Óstia: A praia mais próxima de Roma é o Lido di Ostia, a 32 km a oeste da cidade, perto do aeroporto. No percurso de ida ou volta da costa, faça uma paragem em Ostia Antica para ver os extensos vestígios arqueológicos de uma antiga cidade portuária. É uma excelente alternativa para quem não tem tempo para visitar Pompeia

• Termas de Saturnia: Duas horas a norte de Roma, no sul da Toscana, encontram-se as extraordinárias termas de Saturnia. A melhor forma de visitar estas piscinas naturais é contratar um motorista privado por um dia ou conduzir por conta própria. As termas são gratuitas. Existem balneários e um pequeno café à entrada, disponíveis durante o dia. No regresso, pare para almoçar na impressionante vila de Pitigliano. A vila, empoleirada ao longo de uma falésia de tufo, tem muito para ver, incluindo um enorme aqueduto, várias igrejas, fontes ornamentadas, museus arqueológicos e uma sinagoga. Pitigliano foi apelidada de “Pequena Jerusalém” pela população judaica que fugiu de Roma no século XIV e ainda conserva uma pequena zona com talhos kosher, padarias e um museu.

• Florença: Pode chegar à capital da Toscana em menos de duas horas por comboio direto a partir da estação Termini. A sua primeira paragem deve ser o bairro da Catedral, onde as famosas portas de bronze do Batistério, o campanário de Giotto e a Catedral de Santa Maria del Fiore atraem multidões. Se tiver tempo, considere subir os 464 degraus até ao topo da imponente cúpula de Brunelleschi para vistas deslumbrantes sobre a paisagem toscana. Passe pelo Palazzo Vecchio, onde uma réplica do David de Michelangelo vigia o palácio. Atravesse a Ponte Vecchio para completar a sua experiência florentina.

• Pompéia: Um comboio de alta velocidade a partir da estação Termini leva-o até Pompeia em duas horas, onde poderá visitar a antiga cidade destruída em 79 d.C. durante a erupção do Monte Vesúvio. Planeie passar grande parte do dia a explorar este extenso sítio arqueológico. Encontrará ruas, casas e muito da antiga cidade preservados pelas cinzas e lava. Não perca os anfiteatros, o Jardim dos Fugitivos e a Villa dos Mistérios.

• Orvieto: Fuja da grande cidade com uma visita a Orvieto, uma idílica cidade muralhada com uma deslumbrante catedral gótica do século XIII. Comece por caminhar ao longo das muralhas medievais que rodeiam a cidade, terminando o percurso no Poço de São Patrício, escavado no século XVI e parte dos populares percursos subterrâneos de Orvieto. Passeie pelas vielas e almoce numa das muitas trattorias para provar pratos locais da Úmbria, como massa com javali ou molho de trufas. Depois, visite a catedral para ver frescos, mosaicos e vitrais impressionantes e suba os 250 degraus da Torre del Moro para vistas imponentes sobre o campo da Úmbria.

• Tivoli: Apenas a 35 quilómetros a leste de Roma, encontra-se Tivoli, uma pitoresca cidade na colina conhecida pelos seus jardins luxuriantes e grandiosidade imperial. É o lar de dois locais Património Mundial da UNESCO: a Villa d’Este, um palácio do século XVI famoso pelas suas fontes extravagantes, jardins em socalcos e jogos de água; e a Villa Adriana (Villa de Adriano), os vastos vestígios arqueológicos do luxuoso retiro do imperador Adriano. As ruínas oferecem uma visão da sofisticação da engenharia e design romanos. Tivoli pode ser alcançada em menos de uma hora de comboio ou carro.

• Castel Gandolfo: Situado acima das águas tranquilas do Lago Albano, Castel Gandolfo é uma das cidades mais encantadoras da região dos Castelli Romani, a apenas 25 quilómetros a sudeste de Roma. O destaque é o Palácio Papal de Castel Gandolfo, uma residência de verão dos papas desde o século XVII, agora aberta aos visitantes com visitas guiadas ao Palácio Apostólico e aos imaculados Jardins Barberini. A marginal junto ao lago oferece locais encantadores para almoçar ou passear.

• Frascati: Localizada apenas a 21 quilómetros de Roma, Frascati é um destino campestre muito apreciado, conhecido pelas suas elegantes villas, vistas cénicas e vinho branco de fama mundial. Esta cidade histórica nas colinas Albanas há muito atrai romanos à procura de ar puro e, hoje, é um centro para provas de vinhos e refeições descontraídas. Várias villas de Frascati, outrora pertencentes a famílias nobres, recebem agora visitantes para visitas, provas e eventos culturais. Facilmente acessível de comboio em menos de 30 minutos.

• Tarquinia: A cerca de 90 quilómetros a noroeste de Roma, Tarquinia é um dos centros mais importantes da civilização etrusca. A sua Necropoli dei Monterozzi, Património Mundial da UNESCO, apresenta dezenas de túmulos subterrâneos decorados com frescos notavelmente preservados, oferecendo um raro vislumbre da arte e crenças pré-romanas. O vizinho Museo Nazionale Tarquiniense, alojado num palácio renascentista, apresenta uma fascinante coleção de sarcófagos, joias e artefactos do quotidiano. Com as suas torres medievais e brisas costeiras, Tarquinia pode ser alcançada de comboio em pouco mais de uma hora.

• Cerveteri: A cerca de 45 quilómetros de Roma, Cerveteri é mais conhecida pela Necrópole da Banditaccia, uma das maiores e mais impressionantes necrópoles etruscas de Itália. Património Mundial da UNESCO, os túmulos datam do século IX a.C., com destaques como a famosa Tumba dos Relevos, com mobiliário e utensílios esculpidos em pedra. O museu próximo, situado no histórico Castelo Ruspoli, exibe artefactos escavados no local. A pouco mais de uma hora de comboio ou carro, Cerveteri oferece uma viagem fascinante à antiguidade italiana, longe das multidões.

Campos de Golfe em Roma

• Golf Club Parco de Medici, sudoeste de Roma: Este complexo recreativo situa-se numa antiga reserva de caça papal. Possui dois campos de golfe, incluindo um campo de campeonato com 18 buracos desenhado por Pete Dye. O campo apresenta obstáculos de água, fairways ondulantes e greens amplos. Existe também um campo de treino de nove buracos chamado Rosso. A instalação oferece ainda uma zona de prática de jogo curto e um driving range com vários níveis. O restaurante da Clubhouse serve cozinha italiana requintada, e o local inclui hotel, cinema, pista de bowling, restaurantes e bares para uma estadia completa.

• Marco Simone Golf Club, nordeste de Roma: O Marco Simone Golf Club está situado na zona rural romana a nordeste da cidade. Os campos de 18 e 9 buracos inserem-se numa paisagem montanhosa dramática, tornando este local num paraíso para golfistas. O resort dispõe de um hotel e suites com vista para os campos, além de uma sofisticada piscina e restaurante romano.

Vinícolas perto de Roma

A maioria das vinhas encontra-se fora da cidade de Roma, mas muitas agências oferecem excursões com guia a vinícolas na Úmbria, Toscana e Piemonte. Muitas vezes, estas incluem também aulas de culinária ou uma refeição. A Frascati Winery é a vinha mais próxima, localizada nos arredores de Roma a cerca de 45 minutos.

Trastevere é um bairro popular para provas de vinhos. Peça seleções regionais de toda a Itália em cafés e bares como a Enoteca L’Antidota ou a Laterria Trastevere.

O bairro de Monti, perto do Coliseu, possui alguns clubes sociais que oferecem provas educativas de vinhos, como o Vino Roma Wine Studio. A poucas ruas dali, a Domus Vini é uma pequena enoteca com uma vasta seleção de vinhos italianos.

Outra forma de mergulhar na gastronomia e vinhos locais é fazer uma das reputadas excursões gastronómicas, que normalmente incluem uma prova de vinhos.

Onde comer em Roma

Gelado

Não pode visitar Roma sem se deliciar com algumas bolas de gelado. Existem inúmeras geladarias por toda a cidade, mas aqui ficam algumas das mais populares: Venchi Cioccolato e Gelato e Buccianti Gelateria, ambas perto do Panteão; a Gelateria del Teatro, próxima da Piazza Navona; e os gelados modernos da Otaleg em Trastevere.

Fine dining

• Ristorante Ad Hoc, perto da Piazza del Popolo: é o local ideal para um jantar romântico e acolhedor com cozinha italiana requintada. Experimente pratos clássicos romanos do menu à la carte acompanhados por uma garrafa de vinho da vasta cave. Os vários menus de degustação mudam sazonalmente, mas o menu de trufas decadente está disponível durante todo o ano.

• Per Me Guilio Terrinoni: vale o investimento pelas criações modernas de marisco servidas num ambiente elegante. Escolha entre uma série de menus de degustação do chef com harmonização opcional de vinhos ou peça à la carte de um menu centrado em frutos do mar. Para uma noite ainda mais exclusiva, reserve a mesa do chef para uma vista privilegiada da cozinha. Per Me fica num espaço belíssimo perto do centro histórico e oferece refeições ao ar livre.

Refeições Informais

• Ristorante Bernini: O Ristorante Bernini é uma trattoria animada em frente à Fonte de Neptuno, na Piazza Navona. Tem sala interior, mas peça uma mesa no grande terraço exterior, ideal para observar as pessoas e desfrutar do entretenimento de rua. O menu do Bernini oferece pratos populares como pizzas, massas e antipasti. Apesar da localização movimentada e turística, o serviço é geralmente rápido e eficiente. Delicie-se com um prato de carbonara e um Aperol Spritz enquanto absorve a atmosfera vibrante.

• Mercato Centrale Roma: O mercado gourmet de Roma está aberto desde cedo até tarde. As bancas vendem de tudo, desde vinho, queijo e charcutaria até produtos artesanais, gelados e refeições prontas. Peça uma fatia de pizza e sente-se numa mesa onde os empregados servirão bebidas. O Mercato é uma excelente opção para refeições rápidas antes de apanhar o comboio, já que fica ao virar da esquina da estação Termini.

• Pasticceria Boccione: Os amantes de pastelaria não podem perder esta pastelaria única no Bairro Judaico. Prove a pizza em estilo judaico-romano e a famosa crostata ricotta e visciole — uma deliciosa tarte de ricotta e cereja ácida da mais antiga padaria judaica de Roma.

Onde ficar em Roma

• Bio Hotel Raphael 5*: Este encantador hotel coberto de buganvílias perto do Panteão tem 50 quartos e suites que combinam estética antiga e moderna. O terraço no telhado alberga um restaurante vegetariano gourmet com vistas extraordinárias. O hotel tem uma galeria de dois andares com uma coleção de arte moderna que inclui cerâmica de Picasso.

• Palazzo Manfredi 5*: Localização! Localização! Localização! Os quartos e suítes luxuosos do hotel só perdem para as vistas deslumbrantes do Coliseu. O restaurante no terraço oferece uma refeição extraordinária com estrela Michelin e vistas românticas sobre a Roma antiga. O lounge de cocktails no pátio, que dá diretamente para a zona de treino dos gladiadores, é um local ultra moderno para beber um digestivo à luz do Coliseu.

• Hotel Artemide 4*: Um encantador hotel boutique com um spa pequeno mas poderoso, lounge de cocktails no terraço e um restaurante sofisticado que serve versões modernas dos clássicos romanos. Todas as manhãs, irá acordar com um dos buffets de pequeno-almoço mais maravilhosos de Roma, incluído no preço. O Hotel Artemide oferece um serviço de excelência e está convenientemente localizado a poucos quarteirões da estação de comboios.

• Hotel Campo de’ Fiori 4*: Este pitoresco hotel boutique, mesmo ao virar da esquina do mercado Campo de’ Fiori, fica a uma curta distância a pé de todos os principais pontos turísticos. As acomodações luxuosas variam entre quartos clássicos, deluxe e os do último piso com varandas privadas. O terraço no telhado é um ótimo local para relaxar com um copo de vinho e admirar as vistas deslumbrantes da Basílica de São Pedro ao monumento a Vítor Emanuel.

• Hotel Colosseum 3*: Este hotel descontraído aposta na localização e no conforto. Como o nome indica, está situado na Colina Esquilina com vista direta para o Coliseu. O hotel dispõe de quartos individuais, duplos, triplos e até quádruplos, muitos com varanda. O terraço no telhado é um espaço tranquilo para beber um cocktail e desfrutar de vistas de 360° sobre Roma. O Hotel Colosseum é uma escolha sólida para quem procura uma excelente localização e quartos confortáveis a bom preço.

Melhor época para visitar

Roma está sempre movimentada, mas abril e maio ou setembro e outubro são boas opções de época intermédia. A primavera é geralmente mais fresca e às vezes chuvosa, enquanto o outono tende a ter menos multidões e temperaturas agradáveis. Os meses de verão estão cheios de turistas e o calor é geralmente escaldante. Agosto pode ser complicado, pois muitas lojas e restaurantes fecham para férias. Viajantes com orçamento limitado poderão preferir visitar Roma entre novembro e fevereiro, quando os preços são mais baixos. Os apaixonados por compras podem encontrar grandes descontos em janeiro e julho, os meses de saldos oficiais.

Festivais em Roma

• 21 de abril: O Natale di Roma celebra a fundação de Roma em 753 a.C. com grandes festividades pela cidade, desfiles, espetáculos de luzes, recriações históricas e batalhas de gladiadores no Circo Máximo. Os museus estatais oferecem entrada gratuita, e menus comemorativos surgem por toda a cidade. De forma espetacular, o sol do meio-dia alinha-se perfeitamente com o óculo do Panteão. Feliz Aniversário, Roma!

• Junho: A Festa della Repubblica celebra o momento em que a Itália se tornou uma república em 1946, abolindo a monarquia.

• Junho: O Festival de Caracalla, realizado nas Termas de Caracalla no início de junho, celebra a ópera, o ballet, o teatro, o cinema e o jazz.

• 29 de junho: O Dia de São Pedro e São Paulo é um grande feriado celebrado pela Igreja Católica em Roma, mas atenção, é uma data de observância municipal em que escolas, bancos e lojas fecham. O dia começa com uma missa papal especial e termina com fogo de artifício.

• Setembro – Novembro: O Romaeuropa é um festival de dois meses que apresenta artistas contemporâneos e experimentais de todo o continente. Os espetáculos realizam-se em diferentes espaços romanos por toda a cidade.

• Dezembro – Mercatino della Befana: é o principal mercado de Natal da cidade, realizado na Piazza Navona de dezembro até ao Dia de Reis, a 6 de janeiro.

• Deixa-nos tratar das reservas e do transporte para que possas desfrutar plenamente da Cidade Eterna, sem o stress de planear.