Coisas para fazer nas Dolomitas, Itália: Itinerário de 5 Dias

As Dolomitas, a impressionante coroa calcária da Itália com os seus picos recortados e distintos, oferecem algumas das melhores experiências alpinas da Europa. As imponentes montanhas do nordeste da Itália preservam a cultura tradicional nas quintas e aldeias rurais da região. Este trecho de montanhas, de outro mundo, é protegido como Património Mundial da UNESCO.

A região é oficialmente bilingue, já que o Tirol foi outrora um estado independente agora dividido entre a Itália e a Áustria, pelo que os habitantes locais falam alemão e italiano. Espere que a gastronomia local reflicta essa dualidade. A economia tradicional é agrícola, mas o turismo é a grande atração, com esqui no inverno e caminhadas no verão.

As Dolomitas são perfeitas para entusiastas de atividades ao ar livre, amantes da natureza, fotógrafos e todos os que apreciam paisagens magníficas, comida alpina e tradições. A região oferece uma vasta gama de estâncias de esqui, oportunidades de escalada e trilhos pedestres durante todo o ano. Tal como em muitos picos montanhosos europeus, encontrará restaurantes, lojas e um fluxo constante de turistas ao longo da deslumbrante Estrada das Grandes Dolomitas.

Se só tiver alguns dias, não perca as icónicas Tre Cime das Dolomitas com os seus três picos encantadores. Aprecie as vistas panorâmicas desde o cume acima da aldeia de Ortisei. Também pode desfrutar de um tranquilo passeio de barco a remos nas águas esmeralda do Lago di Braies ou fazer um piquenique entre as flores silvestres no Alpe di Siusi, o maior prado alpino de altitude elevada da Europa.

Ter um carro é útil para explorar esta parte de Itália, pois as estradas principais estão bem conservadas, permitindo explorar com um ritmo mais relaxado. No entanto, um carro não é essencial, pois as Dolomitas estão bem ligadas por um serviço de autocarros fiável e teleféricos. Siga o nosso itinerário de 5 dias para experimentar plenamente a beleza diversificada das Dolomitas.



Dia 1 - Alta Pusteria, Tirol do Sul

A região da Alta Pusteria, no sudeste do Tirol, dá acesso a alguns dos picos mais bonitos das Dolomitas, incluindo as Tre Cime (Três Picos). A região dos Três Picos é um paraíso para esquiadores no inverno e ideal para caminhadas no verão. Trilhos de montanha levam aos pontos de observação mais extremos, com lagos alpinos de beleza indescritível, como o Lago di Braies, e prados alpinos.



Toblach (Dobbiaco)

Comece o seu dia em Toblach, também conhecido pelo seu nome italiano Dobbiaco, que é a porta de entrada oriental para as Dolomitas e um ponto de partida ideal para explorar a região da Alta Pusteria. Rodeado por picos majestosos e florestas densas, é um local favorito entre os caminhantes no verão e esquiadores de fundo no inverno. A cidade possui fortes laços musicais e culturais, acolhendo anualmente a Semana Gustav Mahler em honra do compositor que encontrou inspiração na sua tranquilidade alpina. Com excelente gastronomia regional, hotéis encantadores e acesso a passeios panorâmicos, Toblach é tanto um destino por si só como uma base estratégica para explorar as maravilhas naturais ao redor.



Lago di Braies

De Toblach, faça uma viagem cénica de 30 minutos por florestas de pinheiros e pastagens alpinas até ao Lago di Braies, um dos lagos mais fotografados das Dolomitas. Situado contra um cenário dramático de picos calcários imponentes, as águas esmeralda do lago oferecem um ambiente tranquilo para um passeio matinal ou um breve passeio de barco. Um trilho bem conservado contorna a margem, ideal para uma caminhada suave que capta os reflexos mutáveis e a beleza natural do lago. Chegar cedo garante uma experiência pacífica antes da chegada dos visitantes ao meio-dia.



San Candido (Innichen)

Depois de uma manhã revigorante no lago, volte em direção a San Candido, uma pitoresca vila a apenas 25 minutos de distância. Esta vila animada, mas encantadora, combina o carácter alpino com o património cultural. Percorra as suas ruas de calçada, explore lojas tradicionais e aproveite para visitar a Igreja Colegiada de San Candido — um dos melhores exemplos de arquitetura românica nos Alpes. A vila é também um excelente local para almoçar, com gasthofs acolhedores a servir pratos regionais como speck, bolinhos e Schlutzkrapfen recém-preparados.



Tre Cime di Lavaredo

Depois do almoço, parta em direção ao coração das Dolomitas. Uma viagem de 45 minutos leva-o através da aldeia de Misurina até ao Rifugio Auronzo, o principal ponto de acesso às Tre Cime di Lavaredo. Esta estrada com portagem está normalmente aberta entre junho e outubro e oferece vistas montanhosas de cortar a respiração ao longo do caminho. A partir do parque de estacionamento no Rifugio Auronzo, siga o Trilho 101, um caminho panorâmico bem mantido que leva ao Rifugio Lavaredo e depois à Forcella Lavaredo. Bastam alguns minutos de caminhada para chegar à Vista Panorâmica Tre Cime di Lavaredo, um dos pontos de observação mais espetaculares das Dolomitas, com uma vista ampla da icónica face sul dos Três Picos. Nas proximidades, a encantadora Cappella degli Alpini repousa silenciosamente sobre uma crista — uma pequena capela de montanha construída pelos soldados Alpini, oferecendo um momento de paz e reflexão neste cenário extraordinário. O trilho bem mantido continua suavemente pela planície alpina, tornando este um dos passeios mais gratificantes e acessíveis da região. É um percurso de ida e volta, e não circular, pelo que regressará ao parque de estacionamento pelo mesmo caminho.

A partir do Rifugio Lavaredo, o trilho continua até à Forcella Lavaredo, uma sela montanhosa que oferece uma das vistas mais icónicas das Dolomitas — a dramática face norte dos Três Picos. Este trecho da caminhada leva cerca de 15 a 20 minutos em cada sentido, seguindo um caminho de cascalho em suave ascensão, emoldurado por uma paisagem alpina acidentada. Ao chegar ao topo da passagem, a vista panorâmica abre-se para revelar um cenário de picos recortados e vales vastos. É um momento inesquecível para quem visita a região. O trilho é de ida e volta, pelo que, depois de apreciar a vista e tirar algumas fotos, regressará pelo mesmo caminho ao Rifugio Lavaredo e depois ao parque de estacionamento no Rifugio Auronzo.



Mapa do Trilho Pedestre 101: Rifugio Auronzo até Rifugio Lavaredo (opcional até Forcella Lavaredo)


Sesto (Sexten)

À medida que a luz da tarde começa a suavizar, desça dos picos elevados e faça uma viagem de 40 minutos até à tranquila vila montanhosa de Sesto. Conhecida pelo seu legado de montanhismo, Sesto está situada num vale sereno, rodeada pelas silhuetas recortadas das Dolomitas de Sexten. Uma curta caminhada até ao Val Fiscalina oferece uma forma tranquila de terminar o dia, rodeado por prados alpinos e trilhos arborizados. Com a sua hospitalidade tradicional e excelente gastronomia, Sesto é o local perfeito para desfrutar de um jantar relaxado antes de regressar à sua base ou continuar a sua aventura pelo Tirol do Sul.



Dia 1 - Mapa da Rota pela Alta Pusteria, Tirol do Sul


Onde ficar na Alta Pusteria

  • Villa Eden, Merano 5*: A Villa Eden é uma obra-prima de luxo. O hotel de 5 estrelas, exclusivo para adultos, está inserido num parque arborizado tranquilo com jardins em socalcos. Maravilhe-se com as vistas dramáticas das Dolomitas a partir do conforto da sua suíte requintadamente desenhada. Cada detalhe é meticulosamente pensado, desde a gastronomia refinada de bem-estar do restaurante e os serviços de spa personalizados, até aos passeios diários pelos jardins biológicos e pela vinha. Outras comodidades luxuosas incluem um spa médico, sauna no jardim, yoga privado e uma deslumbrante sala de degustação. A qualidade de vida está no centro da Villa Eden, um santuário de relaxamento e rejuvenescimento.


  • Forestis Dolomites, Bressonone 5*: Este elegante hotel ecológico em Bressanone oferece pacotes de spa, yoga e bem-estar, além de acesso direto às pistas de esqui de Plose. As suítes modernas mas rústicas apresentam simplicidade escandinava, algumas com banheiras de hidromassagem, duches tropicais e varandas em estilo chalé. Cada quarto oferece vistas das Dolomitas do chão ao teto. O restaurante elegante do hotel serve cozinha tradicional do Tirol do Sul a partir de uma cozinha sem desperdício, incorporando ingredientes forrageados no menu. O spa, de inspiração celta, oferece uma vasta gama de tratamentos e várias saunas, incluindo cabines de infravermelhos na floresta. O hotel está a poucos minutos de um teleférico e há trilhos pedestres com acesso aos trilhos alpinos de altitude da região. Relaxe com um mergulho na piscina interior ou exterior, junte-se à volta da lareira ao ar livre ou desfrute de um cocktail ao entardecer com vista para os impressionantes picos, no bar de cobertura mais alto da Itália.


  • Castel Fragsburg, Merano 4*: Situado no alto da encantadora cidade de Merano, o Castel Fragsburg é um luxuoso hotel de 5 estrelas num castelo alpino histórico com vistas panorâmicas sobre o Vale do Adige. O castelo possui uma história rica, com elementos arquitetónicos maravilhosamente preservados, como paredes de pedra, tetos abobadados e mobiliário antigo. Jardins meticulosamente cuidados rodeiam o castelo, com canteiros coloridos, pomares e caminhos, perfeitos para passeios na natureza. As comodidades indulgentes incluem um restaurante de renome que serve pratos modernos do Tirol do Sul com harmonização de vinhos locais. O spa oferece uma variedade de tratamentos holísticos inspirados nos elementos naturais da região, incluindo banhos de ervas, massagens e terapias. Os hóspedes do Castel Fragsburg desfrutam de uma estadia verdadeiramente personalizada, combinando história, natureza e luxo refinado num dos cenários mais impressionantes das Dolomitas.


  • Winkler Hotel, San Lorenzo 4*: O Winkler Hotel é um refúgio de luxo situado na pitoresca vila de San Lorenzo di Sebato, no coração do Val Pusteria. Para quem procura uma escapada ativa ou pacífica na montanha, o Winkler oferece fácil acesso a atividades ao ar livre como caminhadas, esqui e golfe, com a icónica estância de esqui Plan de Corones nas proximidades. Aproveite as excelentes instalações de spa com saunas, banhos turcos e várias piscinas exteriores e interiores. Os alojamentos espaçosos e modernos são elegantemente decorados com painéis de madeira clara e mobiliário minimalista e elegante. Os quartos com varandas privadas proporcionam-lhe maravilhosos nasceres e pores do sol. O restaurante do hotel serve cozinha gourmet inovadora, com ênfase em ingredientes frescos e locais.


  • Hotel Chalet Gravenstein, Tirolo 3*: Esta pequena joia é um hotel estilo chalé, de gestão familiar, situado no meio de um bonito pomar de maçãs, nos arredores de Merano. O hotel dispõe de dez quartos acolhedores e confortáveis, sendo que a maioria inclui varanda. Tome o pequeno-almoço ou um cocktail sob a pérgula ou no terraço. A convidativa piscina está inserida num oásis verdejante rodeado por jardins vibrantes.



Onde Comer na Alta Pusteria


Gastronomia requintada

  • Ristorante La Stube, San Martino di Castrozza: Localizado em San Martino di Castrozza, o Ristorante La Stube oferece uma experiência gastronómica requintada com foco em ingredientes sazonais e apresentações criativas. O chef elabora habilmente pratos que realçam os sabores da região, e o restaurante possui uma impressionante carta de vinhos. É a escolha perfeita para uma ocasião especial ou um jantar romântico.


  • Sissi Restaurant, Merano: O Sissi Restaurant, em Merano, é um elegante estabelecimento premiado com uma estrela Michelin. É conhecido pelos seus pratos inovadores, que combinam lindamente influências locais e globais. Os menus de degustação com vários pratos oferecem uma viagem culinária criativa, utilizando os ingredientes locais e sazonais mais frescos, complementados por uma extensa seleção de vinhos. A atmosfera íntima torna-o o cenário perfeito para um jantar romântico ou uma celebração especial.



Refeições Informais

  • Ristorante Malga Valli, Barcis: Este encantador restaurante nas pitorescas montanhas friulanas é conhecido pelas suas vistas deslumbrantes e ambiente rústico. O menu encantador destaca massas caseiras, carnes grelhadas e produtos frescos, acompanhados por uma excelente seleção de vinhos regionais. A hospitalidade calorosa faz do Malga Valli um destino ideal para caminhantes e famílias, oferecendo um verdadeiro sabor da cozinha alpina num cenário deslumbrante.


  • Ristorante Pizzeria L'Incontro, Predazzo: Para uma experiência gastronómica relaxante, não deixe de visitar o Ristorante Pizzeria L'Incontro no centro de Predazzo. É conhecido pelo seu ambiente acolhedor e menu diversificado. Pode desfrutar de uma variedade de pizzas ao estilo romano feitas em forno de lenha e pratos tradicionais do Tirol. O ambiente acolhedor faz dele uma excelente opção para famílias e amigos desfrutarem de uma refeição saborosa após um dia de caminhadas ou esqui.


  • Rifugio Rudi, Sesto: O Rifugio Rudi, ou Rudi Hütte, é uma encantadora cabana de montanha localizada em Sesto, especializada em cozinha tradicional tirolesa, pratos de caça, cogumelos e bolos caseiros. É um ponto de encontro popular entre caminhantes no verão e esquiadores no inverno, oferecendo um ambiente animado com decoração rústica clássica. A cabana é um lugar divertido para recarregar energias após um dia de aventuras. Ao lado do Rifugio Rudi encontra-se a entrada para uma pista de trenó de 5 km no inverno e um grande parque infantil nos meses mais quentes.



Os Mercados da Alta Pusteria

  • Mercado Semanal de Agricultores: O mercado semanal de sábado na praça central de Merano oferece o melhor dos produtos locais, queijos artesanais e enchidos. Além disso, o Mercado de Frutas e Legumes de Merano, localizado no coração da cidade, abre alguns dias por semana com vendedores a comercializar várias frutas, legumes e flores sazonais.



Dia 2 - Bolzano

Bolzano, situada na deslumbrante região do Tirol do Sul, é uma combinação encantadora das culturas italiana e alemã, refletida na sua arquitetura, gastronomia e tradições alpinas. Rodeada por uma paisagem majestosa, o “Portão das Dolomitas” ostenta cenários de cortar a respiração que atraem entusiastas do ar livre durante todo o ano. Bolzano é uma excelente base para explorar a região, pois é suficientemente grande para oferecer várias opções de refeições e alojamento aos viajantes.

No coração de Bolzano encontra-se o seu centro medieval histórico, onde edifícios em tons pastel e arcadas abraçam a Piazza Walther. Visite a imponente Catedral Gótica Duomo di Bolzano com o seu impressionante campanário e muitos tesouros artísticos. A rica história e o património cultural da cidade são apresentados nos seus edifícios medievais bem preservados, como o icónico Castel Mareccio, cafés movimentados e lojas. O Museu de Arqueologia do Tirol do Sul é o lar do famoso Ötzi, o Homem do Gelo. Também vale a pena visitar o Messner Mountain Museum Firmian, situado no histórico Castelo Sigmundskron, nos arredores de Bolzano. Curado pelo lendário alpinista Reinhold Messner, explora a profunda relação espiritual e cultural entre os humanos e as montanhas através da arte, narração e arquitetura dramática. Aproveite para subir de teleférico até Soprabolzano para vistas panorâmicas.


Dia 2 - Mapa da Rota por Bolzano


Onde Ficar em Bolzano

  • Castel Hörtenberg 5*: Situado entre a paisagem deslumbrante das Dolomitas, o Castel Hörtenberg é o primeiro hotel de 5 estrelas de Bolzano, localizado num castelo do século XV com grandes salões, mobiliário de época, torres e torreões. Os quartos e suítes, elegantemente concebidos, estão decorados com painéis de madeira, estuque e azulejos de majólica, refletindo o rico património do castelo enquanto oferecem conforto contemporâneo. Relaxe junto à piscina em espreguiçadeiras rodeadas por montanhas deslumbrantes e paisagens luxuriantes. Os amantes da gastronomia apreciam as opções culinárias requintadas do hotel, que destacam o melhor da cozinha do Tirol do Sul. O castelo também alberga um museu de arte local e da própria história do castelo.


  • Hotel Quellenhof Spa 5*, Tirol do Sul: O Hotel Quellenhof é um resort de bem-estar de luxo localizado perto de Merano, no Tirol do Sul, conhecido pelas suas extensas instalações de spa e ambiente alpino tranquilo. O resort inclui várias piscinas, saunas, um spa médico e uma ampla gama de tratamentos de beleza e bem-estar. Os hóspedes também podem desfrutar de sessões de yoga, refeições requintadas e atividades ao ar livre como ténis e golfe. É uma escolha popular para quem procura relaxar num ambiente sofisticado e tudo incluído, mantendo-se ainda assim perto das Dolomitas.


  • Goldstern Townhouse 4*: O Goldstern Townhouse Hotel é um boutique hotel urbano que combina charme alpino com elegância moderna. É a opção perfeita para quem procura uma escapada luxuosa com design sofisticado e hospitalidade acolhedora. Cada quarto é cuidadosamente curado com uma mistura de elementos contemporâneos e tradicionais, combinando espaços com 800 anos de história com mobiliário moderno feito por medida. Termine o seu dia na sauna do terraço ou saia para jantar num dos muitos restaurantes próximos. A localização do hotel no centro histórico de Bolzano e a proximidade de opções gastronómicas, comerciais e atividades ao ar livre fazem dele uma escolha excecional para o viajante erudito.


  • Stadt Hotel Città 4*: A localização do Stadt Hotel Città no coração de Bolzano torna este hotel histórico numa base ideal para explorar o rico património cultural da cidade, as ruas encantadoras repletas de lojas, cafés e marcos históricos. A Grande Dama de Bolzano destaca-se pela sua fachada cor-de-rosa vibrante e arcadas elegantes. O hotel apresenta quartos elegantemente concebidos que remetem ao Art Déco, com decoração sumptuosa e requintada. O restaurante do Stadt Hotel Città serve uma deliciosa variedade de pratos locais, enquanto a Sala Elíptica com cúpula de vidro é um lugar extraordinário para tomar um cocktail. Para os que desejam aventurar-se ao ar livre, o hotel oferece fácil acesso a trilhos de caminhada e estâncias de esqui próximas.


  • Gasthof Kohlern Hotel 3*: Este refúgio encantador, situado numa encosta acima de Bolzano, oferece uma combinação única de charme rústico e hospitalidade moderna. Acorde com vistas de tirar o fôlego a partir da varanda do seu quarto acolhedor com decoração alpina tradicional. O restaurante do hotel é um destaque, servindo deliciosa cozinha tirolesa e italiana feita no momento, tábuas de speck, knödel e pratos de caça sazonais. Jantar no terraço de verão permite saborear as refeições com uma paisagem montanhosa espetacular como pano de fundo. Com uma piscina infinita aquecida todo o ano que oferece uma vista de pássaro sobre Bolzano, este hotel de gestão familiar é uma excelente base para aventuras ao ar livre, com fácil acesso a pistas de esqui e trilhos e a poucos minutos a pé do teleférico para Bolzano.



Onde comer em Bolzano


Gastronomia requintada

  • Ristorante Cavallino Bianco: O Ristorante Cavallino está situado numa charmosa taberna alpina rústica, oferecendo uma experiência gastronómica acolhedora mas sofisticada. O menu apresenta uma combinação de cozinha tradicional tirolesa e sabores mediterrânicos modernos. Os pratos de assinatura incluem massas artesanais e carnes preparadas com mestria, acompanhadas por uma impressionante seleção de vinhos locais. A hospitalidade calorosa contribui para a atmosfera acolhedora.


  • Restaurant Löwengrube: Conhecido pelo seu ambiente acolhedor e gastronomia germano-italiana, o restaurante mais antigo de Bolzano serve pratos robustos como tábuas de speck, costeletas de borrego e bolinhos caseiros num ambiente caloroso, com painéis de madeira. É uma escolha sólida para experimentar a autêntica cozinha tirolesa e uma excelente carta de vinhos com variedades locais.


  • Restaurant Laurin: Localizado no elegante Hotel Laurin, o restaurante homónimo oferece uma experiência gastronómica refinada e internacional. Os menus são inspirados por uma ampla variedade de sabores — do Japão e Nápoles a Londres e Roma — tal como a decoração luminosa da sala de jantar em estilo bistrô. Chegue um pouco mais cedo para desfrutar de um cocktail e música jazz ao vivo no Laurin Bar e tornar a sua noite ainda mais especial.



Refeições Informais

  • Osteria da Marco: A Osteria da Marco é um restaurante informal de bairro que serve cozinha tradicional mediterrânica com um toque do norte. O menu destaca ingredientes frescos e sazonais integrados em massas caseiras, tábuas de speck robustas e uma seleção de vinhos regionais que complementam perfeitamente os pratos. A decoração rústica, com vigas de madeira, contribui para o ambiente acolhedor. Espere um ambiente caloroso, convidativo e um serviço simpático.


  • FranziskanerStuben: O FranziskanerStuben, na parte antiga de Bolzano, é um restaurante encantador com o nome da igreja franciscana do século XIII situada a poucos passos de distância. Localizado num edifício histórico numa rua empedrada pitoresca, o restaurante dispõe de uma sala de jantar com decoração alpina clássica, um bonito pátio exterior e mesas numa cave medieval em pedra abobadada. O menu apresenta cozinha germano-italiana autêntica, desde tábuas de enchidos a massas saborosas e especialidades sazonais. Combine a sua refeição com uma seleção de vinhos locais para saborear verdadeiramente a região.



Dia 3 - Cortina d’Ampezzo

Aninhada no coração das Dolomitas, Cortina d’Ampezzo, frequentemente apelidada de “Rainha das Dolomitas”, combina charme com sofisticação, sendo um destino de excelência para viajantes durante todo o ano. Esta estância alpina pitoresca é conhecida pelas suas paisagens deslumbrantes, vibrante património cultural e atividades ao ar livre de classe mundial.

No inverno, Cortina transforma-se num paraíso para esquiadores. Como parte da área Dolomiti Superski, oferece mais de 120 quilómetros de pistas, trilhos bem preparados e uma variedade de estâncias de esqui para todos os níveis. No verão, a região proporciona oportunidades excecionais para caminhadas, ciclismo de montanha e escalada, sendo uma base fantástica para explorar a beleza natural das Dolomitas. Cortina é também um ótimo ponto de partida para experimentar as famosas rotas de escalada Via Ferrata — caminhos com cabos fixos que permitem a pessoas sem experiência subir encostas rochosas dramáticas em segurança, combinando aventura com vistas espetaculares.

A cadeia montanhosa vizinha de Monte Cristallo é o sonho de qualquer fotógrafo, com pináculos recortados e trilhos cénicos que a tornam num dos cenários mais impressionantes da região.

O vibrante centro de Cortina está repleto de boutiques elegantes, lojas artesanais e cafés acolhedores, onde os visitantes podem saborear iguarias locais e relaxar com um copo de vinho. O rico património cultural da vila é visível na sua arquitetura encantadora, edifícios históricos e numerosas galerias de arte. Para quem procura relaxar, Cortina oferece alguns dos melhores hotéis de luxo da região, spas de bem-estar e experiências gastronómicas gourmet que destacam os sabores locais.


Dia 3 - Mapa da Rota por Cortina d’Ampezzo


Onde Ficar em Cortina d’Ampezzo

  • Grand Hotel Savoia Cortina d'Ampezzo, A Radisson Collection Hotel 5*: O Grand Hotel Savoia é um elegante refúgio de cinco estrelas no coração de Cortina d’Ampezzo, combinando a grandeza intemporal com o conforto contemporâneo. Situado num edifício histórico com vistas deslumbrantes sobre as Dolomitas circundantes, o hotel oferece quartos e suítes requintados com interiores inspirados nos Alpes. Os hóspedes podem desfrutar de refeições sofisticadas no restaurante gourmet do hotel, relaxar no elegante spa e centro de bem-estar ou saborear cocktails no bar panorâmico do terraço. Idealmente localizado perto das lojas de Cortina, teleféricos e trilhos cénicos, o Grand Hotel Savoia é uma base soberba para escapadelas alpinas durante todo o ano.


  • Hotel de Len 4*: O Hotel de Len é um elegante hotel de luxo alpino situado em Cortina d’Ampezzo, perfeitamente posicionado para explorar as Dolomitas. Os quartos, quentes e acolhedores, combinam design contemporâneo com charme alpino tradicional. As janelas amplas e varandas oferecem vistas panorâmicas sobre as imponentes montanhas. O hotel dispõe de um restaurante sofisticado que serve deliciosa gastronomia local, além de uma área de bem-estar com spa, sauna e sala de relaxamento. Convenientemente localizado perto das pistas de esqui e trilhos de caminhada, o Hotel de Len é uma base ideal tanto para aventureiros de inverno como de verão.


  • Hotel Cortina 4*: O Hotel Cortina, instalado num edifício clássico em estilo chalé do século XIX na zona pedonal do centro, está repleto de charme alpino, desde os trabalhos em madeira esculpida e divisões com painéis de madeira até às varandas com floreiras e grades em ferro forjado. Os quartos exibem um estilo alpino tradicional com mobiliário pintado à mão e tecidos florais. As suítes têm salas de estar separadas e/ou saunas privadas. As comodidades incluem um restaurante sofisticado, bar com terraço e uma área de bem-estar com jacuzzi, banho turco e solário. Delicie-se com os sabores da região no restaurante do hotel. Com fácil acesso às pistas de esqui e trilhos pedestres, o Hotel Cortina é uma base ideal para aventuras ao ar livre e fica apenas a 5 minutos a pé do teleférico Faloria.



Onde comer em Cortina d’Ampezzo


Gastronomia requintada

  • Ristorante Tivoli Cortina: O Tivoli, uma joia com estrela Michelin, oferece uma experiência gastronómica requintada com menus temáticos de degustação e ementas à la carte imaginativas que combinam sabores italianos tradicionais com técnicas modernas. Mesas com toalhas brancas, serviço irrepreensível e uma carta de vinhos de classe mundial tornam esta refeição memorável. Nos meses mais quentes, desfrute do jantar no terraço coberto com vista para um prado florido.


  • El Toula: Situado no Grand Hotel Savoia, o El Toula é um destino gastronómico de eleição pela sua cozinha alpina gourmet que destaca o rico património culinário da região com foco em ingredientes frescos e locais. Saboreie uma refeição elaborada com mestria, acompanhada por uma seleção criteriosa de vinhos locais, num refinado chalé em madeira. O menu inclui também uma agradável seleção de opções vegetarianas.



Refeições Informais

  • Rifugio Lagazuoi Café e Terraço: Situado nas montanhas, o Rifugio (“Refúgio”) é um restaurante anexo a uma das pousadas de montanha mais elevadas das Dolomitas. O espaçoso terraço, a 2.732 metros acima do nível do mar, é famoso pelas vistas gloriosas de praticamente todos os picos recortados das Dolomitas. A cabana serve um menu recheado de pratos robustos da cozinha alpina como hambúrgueres, massas e, mais famoso ainda, a polenta. Pode chegar facilmente ao Rifugio através do teleférico Lagazuoi, partindo do Passo Falzarego.


  • Da Beppe Sello: O Da Beppe Sello é um restaurante informal com um ambiente que “parece requintado”. É conhecido pela autêntica cozinha italiana e hospitalidade descontraída. O menu celebra os sabores locais, com destaque para massas frescas, pratos robustos de montanha e uma excelente seleção de vinhos. Com uma decoração rústica e serviço simpático, o Da Beppe Sello é um ótimo local tanto para esquiadores em busca de energia como para locais à procura de uma refeição aconchegante. Quer esteja a saborear um prato de gnocchi caseiro ou a deliciar-se com um rico tiramisù, este restaurante clássico capta a essência da gastronomia alpina.


  • Ristorante Al Camin: Um encantador destino gastronómico no centro de Cortina d’Ampezzo, que combina sabores italianos tradicionais com um ambiente rústico e moderno. Conhecido pelo seu serviço simpático, o restaurante oferece um menu diversificado com pratos clássicos como gnocchi caseiro e carnes de caça suculentas, além de crêpes, pudins e uma carta de vinhos cuidadosamente selecionada. O ambiente acolhedor, com lareira acesa, torna este um local perfeito para refeições après-ski.



Dia 4 - Val Gardena

Val Gardena, conhecida pelas suas aldeias pitorescas, estâncias de esqui e hotéis com spa, oferece aos visitantes um passe de autocarro regional para reduzir o tráfego de automóveis durante a estadia. As montanhas circundantes estão repletas de trilhos cénicos, convidando os amantes da natureza a explorar as paisagens alpinas deslumbrantes. Com excelentes opções de acesso direto às pistas de esqui, esta é uma base de excelência, especialmente no inverno. Durante o verão, Val Gardena é uma excelente zona para caminhadas, pois algumas das paisagens mais icónicas e “dignas de postal” das Dolomitas encontram-se nesta área imediata.

A principal vantagem de ficar em Val Gardena é a proximidade com a estrada principal relativamente plana que atravessa o vale, facilitando o acesso. Além disso, as cidades maiores de Bolzano e Merano estão próximas, oferecendo alternativas para passeios e atividades em dias de mau tempo.

Aninhadas dentro de Val Gardena, Ortisei e Selva são duas vilas alpinas típicas que incorporam a beleza e a cultura das Dolomitas. Com acesso direto à área Dolomiti Superski, ambas as vilas são ideais para esquiar no inverno e fazer caminhadas ou ciclismo de montanha no verão.

Ortisei é uma vila animada conhecida pelas suas ruas pitorescas ladeadas de edifícios coloridos em madeira, lojas movimentadas e cafés. Os visitantes podem saborear pratos tradicionais tiroleses em restaurantes acolhedores e explorar lojas que vendem esculturas em madeira e artesanato local de alta qualidade. Ortisei é também o ponto de partida para o famoso teleférico até ao Seceda, onde começa a lendária caminhada pela crista de Seceda. Este trilho dramático segue por uma aresta coberta de relva, elevada acima do vale, oferecendo vistas panorâmicas inesquecíveis sobre as Dolomitas — é um dos percursos pedestres mais icónicos e fotografados da região.

Selva, a curta distância, oferece uma experiência alpina mais robusta, sendo uma favorita entre os entusiastas das atividades ao ar livre.


Dia 4 - Mapa da Rota por Val Gardena


Ortisei

Ortisei oferece fácil acesso a algumas das melhores pistas de esqui da região, com ligações diretas à área Dolomiti Superski. Nos meses mais quentes, as montanhas ao redor transformam-se num paraíso florido para caminhantes, ciclistas de montanha e amantes da natureza, com trilhos que conduzem a vistas deslumbrantes e prados alpinos tranquilos. Apanhe o teleférico da vila de Ortisei até ao cume do Seceda, onde uma variedade de trilhos ao longo da crista o surpreenderá com vistas panorâmicas.


Selva

Selva, localizada no coração de Val Gardena, é a vila mais alta do vale e é considerada uma das portas de entrada para as Dolomitas. É famosa pelas paisagens dramáticas que envolvem a vila e pelas aventuras ao ar livre. A vila oferece acesso direto à área Dolomiti Superski, com uma vasta rede de pistas adequadas a todos os níveis. Com os seus chalés encantadores, cultura local vibrante e deliciosa gastronomia tirolesa, Selva oferece um ambiente acolhedor e caloroso aos visitantes. O Planalto Puez-Odle, acessível a partir de Selva, é um impressionante circuito de caminhada de 4 horas com vistas de cortar a respiração das Dolomitas, campos floridos e paisagens alpinas infinitas.


Alpe di Siusi (Seiser Alm)

O Alpe di Siusi é um destino imperdível para quem visita as Dolomitas. O maior prado alpino de altitude da Europa é uma vasta extensão de colinas verdes, flores silvestres vibrantes e pequenas aldeias com o pano de fundo de montanhas magníficas. O Alpe di Siusi oferece uma ampla rede de trilhos pedestres e de ciclismo que cobre 57 quilómetros quadrados, conduzindo a miradouros cénicos e cabanas de montanha onde pode reabastecer com comida e bebida local. Traga o seu bastão de caminhada, pois o ambiente sereno e as vistas deslumbrantes tornam o prado ideal para passeios e piqueniques. Durante os meses de inverno, a zona transforma-se num destino de esqui de fundo coberto de neve, com uma beleza incomparável.


Dia 4 - Mapa da Rota por Ortisei, Selva & Alpe di Siusi


Vale di Funes

O Vale di Funes, também conhecido localmente como Villnöss, é uma joia escondida nas Dolomitas. O vale abriga uma rica cultura ladina, tradições locais festivas e um ambiente pacífico, caracterizado por prados verdejantes, casas agrícolas tradicionais e campos vibrantes de flores silvestres. A pequena aldeia de Santa Maddalena, com a sua igreja digna de postal e o cenário cativante da cordilheira do Parco Naturale Puez Odle, é uma das paisagens mais fotografadas das Dolomitas. Destaca-se também o famoso Trilho Adolf Munkel, que oferece vistas deslumbrantes dos icónicos picos recortados Geisler.


Dia 4 - Mapa da Rota pelo Vale di Funes


Passos de Montanha

  • Passo Pordoi: Um dos quatro principais passos na Estrada das Grandes Dolomitas, construído no início do século XX, liga Bolzano a Cortina d’Ampezzo a uma altitude de 2.239 metros. Suba no teleférico do Pordoi até ao cume do Sass Pordoi, muitas vezes chamado de "Terraço das Dolomitas". A partir deste ponto de vista, pode desfrutar de panorâmicas sobre picos dramáticos e vales profundos. No inverno, o Passo Pordoi faz parte da área Dolomiti Superski, oferecendo acesso a uma vasta rede de pistas adequadas a todos os níveis. Durante os meses mais quentes, torna-se um centro de caminhadas e ciclismo de montanha, com trilhos que conduzem a alguns dos locais mais bonitos da região.



Mapa da Rota do Passo Pordoi

  • Passo Sella: O Passo Sella liga o Val Gherdëina no Tirol do Sul a Canazei no Vale de Fascia, em Trentino. Está situado a uma altitude de 2.240 metros, sendo um dos passos de montanha mais cénicos das Dolomitas. Conhecido pelas vistas deslumbrantes, o passo oferece panoramas impressionantes do icónico grupo Sella e dos picos vizinhos. No inverno, o Passo Sella integra a extensa área Dolomiti Superski, com pistas bem preparadas. Durante os meses de verão, transforma-se num paraíso para caminhantes e ciclistas de montanha, com numerosos trilhos que conduzem a miradouros espetaculares e cabanas alpinas encantadoras.



Mapa da Rota do Passo Sella

  • Passo Gardena: O Passo Gardena é um passo pitoresco que liga Val Gardena ao Val Badia a uma altitude de 2.136 metros. A estrada oferece panorâmicas espetaculares dos picos envolventes, incluindo o majestoso grupo Sella e o Sassolungo. No inverno, o Passo Gardena é um ponto de acesso chave à vasta rede de pistas da área Dolomiti Superski. Nos meses mais quentes, torna-se um refúgio para caminhadas e ciclismo de montanha, com uma variedade de trilhos que levam a paisagens encantadoras e rifugios acolhedores. O passo é também rico em cultura local, sendo lar das vilas de Ortisei, Santa Cristina e Selva.



Mapa da Rota do Passo Gardena


Onde ficar em Val Gardena

  • COMO Alpina Dolomites, Alpe di Siusi 5*: O COMO Alpina, situado na deslumbrante região de Alpe di Siusi, oferece uma escapada sofisticada no coração das Dolomitas. O boutique hotel de estilo chalé ultramoderno combina conforto contemporâneo com o charme tradicional alpino — e, claro, com vistas de cortar a respiração das montanhas envolventes. Mime-se na zona de bem-estar com spa, sauna e piscina interior, ideal para relaxar após um dia de atividades ao ar livre. O restaurante do hotel serve cozinha local requintada, destacando os sabores do Tirol do Sul. Com acesso direto a trilhos pedestres e entrada/saída direta para as pistas, o COMO Alpina é uma base ideal para explorar Alpe di Siusi. Este retiro encantador promete uma experiência inesquecível numa das regiões alpinas mais deslumbrantes da Itália.


  • Adler Spa Resort Dolomiti, Ortisei 5*: O Adler Spa Resort Dolomiti, um resort sofisticado, oferece a combinação perfeita entre luxo, bem-estar e beleza natural. Este elegante resort apresenta quartos e suítes de estilo rústico-chique, com pavimentos em madeira e vistas incríveis das Dolomitas. O destaque do resort é o seu extenso spa, que inclui uma variedade de tratamentos, saunas e áreas de relaxamento, além de várias piscinas e jacuzzis. Desfrute de refeições informais e gourmet no local. Com acesso fácil a trilhos pedestres e pistas de esqui, o Adler Spa Resort Dolomiti é uma base ideal para aventuras ao ar livre durante todo o ano.


  • Cavallino Bianco, Ortisei 4*: O Cavallino Bianco é um hotel luxuoso e familiar, conhecido pela sua hospitalidade calorosa e comodidades excecionais. O resort dispõe de quartos e suítes lindamente decorados, concebidos para acolher adultos e crianças. O hotel possui uma ampla área de bem-estar com spa, piscinas interiores e exteriores, e diversos tratamentos para ajudar os hóspedes a relaxar. As famílias podem desfrutar de uma variedade de atividades, incluindo clube infantil, parques e atividades ao ar livre. As opções gastronómicas do Cavallino Bianco destacam a cozinha local, com ênfase em ingredientes frescos e sazonais. A localização privilegiada do hotel, perto de trilhos de caminhada e pistas de esqui, é uma base ideal para explorar a beleza arrebatadora das Dolomitas num ambiente luxuoso e orientado para famílias.


  • Grand Hotel Wolkenstein, Selva di Val Gardena: O Grand Hotel Wolkenstein oferece a combinação perfeita entre elegância e charme alpino. Este hotel luxuoso dispõe de quartos e suítes decorados com requinte, proporcionando um refúgio sereno. O hotel possui uma extensa zona de bem-estar, incluindo spa, sauna e piscina interior — ideal para relaxar após um dia de aventuras ao ar livre. Delicie-se com opções gastronómicas requintadas que destacam a cozinha local e internacional, garantindo uma experiência culinária memorável. Com acesso direto à área Dolomiti Superski e uma variedade de trilhos nas proximidades, o Grand Hotel Wolkenstein é uma base ideal para entusiastas dos desportos de inverno e aventureiros de verão.



Onde comer em Val Gardena


Gastronomia requintada

  • Ristorante Pizzeria Mar Dolomit, Ortisei: Com foco em ingredientes sazonais e biológicos, o Mar Dolomit oferece um menu que se destaca na região, apresentando pratos de marisco e carne, risotto de mariscos e pizzas criativas ao estilo romano. Fuja aos pratos tradicionais de caça e experimente massa com polvo, gnocchi com speck, hambúrgueres ou um robalo inteiro. O serviço é simpático e o ambiente informal.



Refeições Informais

  • Ristorante i Tablà, Alta Badia: Conhecido pelo seu ambiente rústico-moderno, o Ristorante Tablà orgulha-se de oferecer um menu que celebra os sabores e ingredientes locais. A cozinha tradicional serve pratos tiroleses e italianos, incluindo massas robustas, risottos saborosos e carnes grelhadas com mestria, todos acompanhados por uma excelente seleção de vinhos locais. Em dias de sol, pode jantar ao ar livre no terraço enquanto as crianças se divertem no parque infantil e na quinta de animais.


  • Rifugio Resciesa, perto de Bolzano: Localizado na montanha Resciesa, este refúgio de montanha rústico oferece uma combinação de charme alpino e beleza natural deslumbrante. Situado a cerca de 2.200 metros de altitude, serve como base ideal para entusiastas do ar livre que desejam explorar a incrível paisagem envolvente. É uma paragem divertida para caminhantes que queiram saborear especialidades locais robustas, como tábuas de speck e strudel caseiro. Acessível por trilhos cénicos ou através de uma curta viagem no funicular Resciesa, o Rifugio Resciesa promete uma experiência gastronómica inesquecível.



Dia 5 - Estrada Panorâmica das Grandes Dolomitas

A Estrada das Grandes Dolomitas é uma das viagens mais espetaculares da Europa, com uma paisagem envolvente que parece uma imensa escultura. O percurso de 110 quilómetros liga Bolzano a Cortina d’Ampezzo, oferecendo vistas icónicas de picos imponentes, vales luxuriantes e aldeias alpinas encantadoras. Os pilares de calcário majestosos oferecem algo para todos.

Percorra esta estrada maravilhosamente construída enquanto serpenteia até ao Passo Sella, a 2.100 metros de altitude, com a sua vasta área de caminhadas repleta de natureza intocada e vistas sublimes. Esta região faz parte do circuito de esqui Sella Ronda, um dos mais famosos dos Alpes, permitindo aos esquiadores contornar o maciço de Sella num único dia, atravessando vários vales e teleféricos. As mesmas encostas enchem-se de esquiadores no inverno.

No verão, os ciclistas podem participar no Sellaronda Bike Day, quando as estradas ao redor do maciço de Sella são fechadas ao trânsito para um passeio alpino festivo, sem carros e aberto a todos os níveis.

As Dolomitas são território de escalada, mas há mais do que uma forma de alcançar o topo da montanha. Com mais de 100 teleféricos espalhados pelas Dolomitas, deixe que os elevadores façam a subida por si e levem-no sem esforço até aos pontos de partida dos trilhos. Suba no teleférico Seceda a partir da pitoresca vila de Ortisei até ao cume e explore um dos muitos trilhos com vistas incomparáveis sobre as Dolomitas. Alguns trilhos ao longo das cristas são suficientemente fáceis para as crianças.

O Passo Sassolungo, situado a 2.268 metros de altitude, é uma viagem deslumbrante que liga os vales de Val Gardena e Val di Fassa, oferecendo vistas de cortar a respiração do icónico Sassolungo e dos picos vizinhos. A região é famosa pelas históricas telecabines “caixão”, que o transportam até ao topo dos picos mais famosos, com vista sobre o maior prado alpino de altitude da Itália, o Alpe di Siusi, com o seu tapete sem fim de flores silvestres e trilhos entrecruzados.

Pare na crista do Passo Pordoi para apanhar o teleférico até ao Sass Pordoi, com vistas panorâmicas a 360 graus. O Sass Pordoi, frequentemente referido como o "Terraço das Dolomitas", é um pico imponente situado a 2.950 metros de altitude. Acessível por teleférico a partir do Passo Pordoi, oferece aos visitantes vastas vistas panorâmicas das Dolomitas, incluindo o grupo Sella e o Glaciar Marmolada.


Dia 5 - Mapa da Rota Panorâmica das Grandes Dolomitas


Outros locais a visitar nas Dolomitas

  • Alpin Panorama Hotel HubertusO Alpin Panorama Hotel Hubertus é um espetacular resort moderno que serve de base de excelência para entusiastas de desportos de inverno e aventureiros de verão, com acesso a pistas de esqui para todos os níveis, trilhos pedestres e uma zona de bem-estar de classe mundial, com spa, piscinas e áreas de relaxamento que proporcionam um retiro sereno após um dia de atividade. Empurrando os limites da arquitetura e do luxo, este eco-resort moderno possui uma das piscinas infinitas mais impressionantes, suspensa sobre a encosta da montanha. Este elegante hotel apresenta quartos e suítes desenhados com requinte, muitos deles com vistas panorâmicas sobre as montanhas envolventes.


  • Alta Badia: Alta Badia é um vale pitoresco com acesso à vasta área Dolomiti Superski no inverno, oferecendo uma variedade de pistas adequadas a todos os níveis de esquiadores e snowboarders. No verão, a região transforma-se num paraíso para caminhantes e ciclistas de montanha. Trilhos bem sinalizados levam a miradouros deslumbrantes e cabanas alpinas encantadoras que servem deliciosa gastronomia local. A região também se destaca pela excelência gastronómica, comrestaurantes premiados com estrelas Michelin.


  • Bruneck: Outra porta de entrada para as Dolomitas, é conhecida pela sua encantadora arquitetura medieval com uma mistura deliciosa de edifícios históricos, lojas animadas e cafés acolhedores. Bruneck está rodeada por paisagens naturais deslumbrantes, tornando-se uma base ideal para atividades ao ar livre durante todo o ano. A cidade alberga também atrações culturais, incluindo o impressionante Castelo de Bruneck, com vistas panorâmicas magníficas e uma janela para a rica história da região.


  • Vale Eggental: O vale alberga aldeias encantadoras como Obereggen e Welschnofen, onde os visitantes podem experimentar a autêntica cultura tirolesa e a gastronomia local. Destacam-se as vistas de tirar o fôlego sobre o maciço de Latemar e os lagos serenos que pontuam a paisagem. Com a sua combinação de beleza natural, aventura ao ar livre e património cultural rico, o Vale Eggental é uma joia escondida que promete experiências memoráveis para aventureiros e amantes da natureza.


  • Kastelruth: Esta vila encantadora, situada aos pés da deslumbrante montanha Sciliar, é a porta de entrada para o maior prado alpino da Europa — o Alpe di Siusi. Explore os chalés coloridos em madeira e a praça animada com a sua fonte icónica e copo metálico que convida os visitantes a beber. Descubra o rico património de Kastelruth através dos seus festivais tradicionais e da autêntica gastronomia do Tirol do Sul servida em restaurantes acolhedores.


  • Plan de Corones: Plan de Corones (Kronplatz) é uma estância de montanha e de esqui de referência, conhecida pelas suas vistas arrebatadoras e ampla oferta de atividades ao ar livre. A 2.275 metros de altitude, a vasta rede de pistas bem cuidadas atende a todos os níveis de esquiadores, sendo um favorito entre os amantes de desportos de inverno. No verão, Plan de Corones transforma-se num paraíso para caminhantes, com numerosos trilhos que serpenteiam por paisagens deslumbrantes. A área também é lar do impressionante Museu de Montanha Messner, dedicado à cultura e história das montanhas.


  • Parapente: O parapente nas Dolomitas é uma forma extraordinária de ver estas montanhas impressionantes do ponto de vista de um pássaro. Há vários locais adequados para descolagem em Val Gardena, permitindo-lhe voar alto sobre picos dramáticos, vales luxuriantes e lagos cintilantes. Os locais de descolagem mais populares incluem zonas próximas de Ortisei, Canazei, Col Rodella e Alpe di Siusi, onde instrutores experientes acompanham principiantes e praticantes avançados em voos duplos.


  • Parque Natural Puez-Odle: O Parque Natural Puez-Odle é uma reserva protegida no coração das Dolomitas, conhecida pelas suas paisagens dramáticas e biodiversidade rica. Com mais de 10.000 hectares, o parque apresenta uma variedade de trilhos que atravessam picos imponentes, prados luxuriantes e formações geológicas únicas. É uma zona muito procurada para caminhadas, observação de aves e backpacking, pelo que encontrará outros visitantes durante a sua exploração. O trilho de 8 quilómetros próximo de Ortisei é uma rota de dificuldade moderada, com uma duração média de 3 horas. Os amantes da vida selvagem são atraídos pela variedade de flora e fauna, incluindo espécies alpinas raras.


  • Castelo de Reifenstein, Campo di Trens: O Castelo de Reifenstein, localizado em Campo di Trens, é uma fortaleza medieval maravilhosamente preservada que remonta ao século XII. Empoleirado num dramático afloramento rochoso, o castelo oferece vistas impressionantes sobre a paisagem envolvente do Vale do Eisack. Explore as divisões bem conservadas do castelo, incluindo a capela e várias salas adornadas com artefactos históricos, proporcionando um vislumbre da rica história do castelo. O Castelo de Reifenstein é não só um marco cultural, como os trilhos pedestres circundantes e a paisagem exuberante fazem deste um excelente ponto de partida para aventuras ao ar livre.


  • Termas Naturais: As Dolomitas albergam muitas fontes termais naturais, oferecendo uma experiência única e revigorante em meio a paisagens montanhosas deslumbrantes. Termas como as de Merano e do Vale Ahrntal nas proximidades são conhecidas pelas suas propriedades relaxantes e curativas. Muitas fontes também incluem instalações de bem-estar, como saunas e tratamentos de spa, sendo ideais para relaxar após um dia de atividades ao ar livre. As Termas de Merano, acessíveis por teleférico a partir da cidade de Merano, oferecem uma experiência de rejuvenescimento moderna com o cenário espetacular das Dolomitas como pano de fundo. O complexo de spa, luminoso e arejado, destaca-se pela arquitetura moderna, que combina vidro e materiais naturais. O spa possui saunas, 5 piscinas interiores de águas minerais abertas todo o ano e dez piscinas exteriores durante o verão. O spa está convenientemente localizado junto a trilhos pedestres e dispõe de um café, tornando-o num retiro ideal após um dia de exploração nas Dolomitas.


  • Lago di Misurina: Um dos lagos mais bonitos e populares das Dolomitas, situado aos pés dos grupos montanhosos Cadini e Sorapiss, perto de Cortina d’Ampezzo. Um trilho plano circunda o lago, tornando fácil percorrê-lo enquanto se apreciam as vistas dos picos circundantes refletidos na água. Para explorar, estacione junto ao lago e siga o trilho bem conservado que passa por pequenos cafés, hotéis e zonas de descanso. Conhecido pelo seu ar alpino fresco e ambiente tranquilo, o lago é também lar de um centro histórico de tratamento de asma para crianças. É um local ideal para uma caminhada suave com vistas montanhosas em todas as direções.


  • Igreja de São João em Ranui: A Igreja de São João em Ranui é uma pequena capela do século XVIII no Val di Funes, facilmente reconhecida pela sua cúpula em forma de cebola e pelo cenário florestal. Está situada num prado aberto aos pés das montanhas Odle. Para vê-la de perto, siga o trilho curto a partir do parque de estacionamento perto de Santa Maddalena. A igreja é de propriedade privada, por isso o acesso ao interior é limitado, mas a vista exterior é uma das mais fotografadas das Dolomitas.


  • Miradouro Panorâmico de Val di Funes: O clássico miradouro panorâmico de Val di Funes situa-se mesmo acima da vila de Santa Maddalena e oferece uma vista ampla sobre o vale, com as igrejas de São João e de Santa Maddalena em primeiro plano. A partir do parque de estacionamento, caminhe cerca de 10 a 15 minutos por um trilho agrícola até chegar à cerca de madeira com vista sobre o vale. É melhor visitá-lo ao fim da tarde, quando os picos recortados das Odle são iluminados pelo pôr do sol.


  • Desfiladeiro de Bletterbach: O Desfiladeiro de Bletterbach é um desfiladeiro classificado pela UNESCO perto da vila de Aldino, conhecido pelas suas camadas de rocha expostas, fósseis e história pré-histórica. O trilho circular começa no centro de visitantes e segue o leito do rio por entre paredes íngremes de arenito e depósitos vulcânicos. Painéis informativos ao longo do percurso explicam a geologia da zona. Use calçado resistente, pois partes do trilho implicam caminhar sobre pedras soltas e cascalho.


  • Grupo Rosengarten / Catinaccio: O Rosengarten (Catinaccio em italiano) é um grupo montanhoso perto de Vigo di Fassa, conhecido pelo brilho rosado ao pôr do sol, fenómeno chamado de enrosadira. Apanhe o teleférico a partir de Vigo ou Nova Levante para alcançar os trilhos de altitude. Siga o trilho popular até ao Rifugio Vajolet ou continue por rotas mais exigentes para vistas amplas. A cordilheira está ligada a lendas ladinas e é uma das partes mais cénicas das Dolomitas.


  • Museu de Montanha Messner Corones: O Messner Mountain Museum Corones está localizado no cume do Plan de Corones (Kronplatz) e é um dos seis museus fundados pelo alpinista Reinhold Messner. O museu está integrado na própria montanha e foca-se no alpinismo tradicional e na cultura montanhesa. Para lá chegar, apanhe o teleférico a partir de Riscone, perto de Brunico. No interior encontrará exposições, filmes e janelas panorâmicas com vista para as Dolomitas, os Alpes Zillertal e a cordilheira Ortler.



Montanhas e Passos das Dolomitas

  • Três Picos das Dolomitas: Os Três Picos das Dolomitas, ou Tre Cime, são uma das formações montanhosas mais icónicas da região, reconhecíveis pelos seus três picos imponentes — Cima Grande, Cima Ovest e Cima Piccola — que se erguem dramaticamente sobre a paisagem envolvente. A zona conta com uma rede de trilhos bem sinalizados, acessível tanto a aventureiros experientes como a caminhantes ocasionais, permitindo explorar a flora e fauna alpinas enquanto se desfruta de vistas panorâmicas. Os Três Picos são também um destino popular para escaladores, com várias rotas adequadas a diferentes níveis de experiência. A região tem também relevância histórica, tendo sido palco de batalhas durante a Primeira Guerra Mundial, com vestígios de trincheiras e fortificações ainda visíveis.


  • Schlern, também conhecido como Sciliar, situa-se no centro do Parque Natural Sciliar-Catinaccio. Este pico emblemático, caracterizado pelo seu planalto plano distinto e penhascos vertiginosos, oferece vistas de tirar o fôlego das Dolomitas e da nebulosa península italiana. Os picos em forma de chapéu pontiagudo foram em tempos um local lendário de reunião de bruxas, que voavam de todo o mundo nas suas vassouras. Trilhos bem marcados conduzem os aventureiros por paisagens diversas, desde prados alpinos até terrenos escarpados, com oportunidades para observar a fauna local.


  • Passo Giau: O Passo Giau é um deslumbrante passo de montanha a 2.236 metros de altitude, ligando as localidades de Cortina d’Ampezzo e Selva di Cadore, sendo uma rota popular entre condutores e ciclistas. O passo é rodeado pelos magníficos picos Nuvolau e Averau, criando um cenário espetacular para atividades ao ar livre. Um dos destaques do Passo Giau são os rifugios rústicos (refúgios de montanha), onde pode saborear comida tradicional tirolesa rodeado por vistas deslumbrantes.


  • Glaciar Marmolada: A Marmolada, o pico mais alto das Dolomitas, fica a cerca de uma hora de carro de Cortina e é facilmente acessível através de uma série de teleféricos. Em poucos minutos, é transportado dos 1.450 metros até aos 3.265 metros de altitude, com vistas panorâmicas de 360° sobre os picos mais altos das Dolomitas, que vão desde paisagens verdes a cumes nevados. Durante o inverno, a Marmolada transforma-se numa das mais belas zonas de esqui.


  • Passo Falzarego: Este impressionante passo de montanha, situado a 2.105 metros de altitude, liga as localidades de Cortina d’Ampezzo e Val Badia. É célebre pelas paisagens dramáticas dominadas pelos grupos Lagazuoi e Tofane. Nos meses mais quentes, o passo torna-se um paraíso para caminhantes, oferecendo uma rede de trilhos bem marcados que serpenteiam por prados alpinos e conduzem a vistas panorâmicas e vestígios de fortificações da Primeira Guerra Mundial, conferindo uma camada histórica à beleza natural. No inverno, o Passo Falzarego é procurado pelos entusiastas da neve. O teleférico próximo de Lagazuoi leva-o até alguns dos miradouros mais deslumbrantes da região. Após um dia nas pistas, pode refugiar-se em rifugios aconchegantes, onde o aguardam pratos típicos e lareiras acesas.


  • Cinque Torri: As Cinque Torri, ou "Cinco Torres", são um grupo impressionante de pináculos rochosos que se erguem majestosamente perto de Cortina d’Ampezzo. Uma rede de trilhos bem sinalizados conduz até estas formações geológicas únicas, tornando-se um destino popular entre caminhantes, escaladores e fotógrafos. A zona oferece acesso a miradouros espetaculares e locais históricos, incluindo vestígios da Primeira Guerra Mundial. Os escaladores são especialmente atraídos pelas rotas desafiantes que serpenteiam pelas torres, proporcionando emoção e vistas incríveis. Após um dia de exploração, os numerosos rifugios oferecem refeições reconfortantes num ambiente acolhedor.



Lagos das Dolomitas

  • Lago di Sorapis: O esforço necessário para alcançar este lago idílico torna-o ainda mais mágico! O Lago di Sorapis, perto de Cortina, é um deslumbrante lago alpino famoso pelas suas águas turquesa que brilham sob o cenário recortado das montanhas. A caminhada moderadamente exigente demora cerca de 2 horas, atravessando florestas luxuriantes e terreno rochoso até chegar a este oásis encantador. Leve um piquenique e desfrute do ambiente tranquilo sob os picos imponentes.


  • Lago di Braies: Nenhuma viagem às Dolomitas está completa sem visitar o encantador Lago di Braies. Muitas vezes referido como um dos lagos de montanha mais bonitos e fotografados da Itália, o "Lago Esmeralda" está inserido no parque natural Fanes-Senes-Braies, classificado como Património Mundial da UNESCO. Explore os trilhos bem mantidos que contornam o lago ou alugue um barco a remos para deslizar sobre as suas águas turquesa, emolduradas por picos elevados e florestas densas. O lago é também um local popular para caiaque, oferecendo novas perspetivas a partir da água. No inverno, o Lago di Braies transforma-se num paraíso gelado, perfeito para patinagem no gelo.


  • Lago Dobbiaco: Um dos lagos mais bonitos das Dolomitas, situado na pitoresca Alta Pusteria e de fácil acesso a partir da estrada principal. O lago cristalino está rodeado por trilhos bem conservados, ideais para uma caminhada tranquila em cenário de cortar a respiração. Nos meses mais quentes, o lago é popular para caiaque e passeios de pedalinho. No inverno, o Lago Dobbiaco transforma-se num cenário mágico, ideal para patinagem no gelo e caminhadas com raquetes de neve.


  • Lago Limides: Rodeado por algumas das paisagens mais belas perto das famosas Cinque Torri, este pequeno lago turquesa é fácil de visitar e não exige muito tempo. A cerca de 2.050 metros de altitude, o lago é acessível por um trilho panorâmico que leva aproximadamente uma hora a partir do estacionamento mais próximo. Este lago é menos movimentado do que os mais conhecidos, sendo um local ideal para um piquenique tranquilo ou um momento de introspeção na natureza.



Hipódromos nas Dolomitas

  • Ippodromo di Merano: O Ippodromo di Merano, uma referência no hipismo, atrai entusiastas de toda a região. A grande pista, localizada no centro de Merano, acolhe diversos eventos, incluindo corridas planas de puro-sangue e competições de obstáculos. As instalações modernas incluem áreas para espectadores, restaurante, café, bar e um lounge de champanhe.



Campos de golfe nas Dolomitas

As Dolomitas oferecem um cenário deslumbrante para os amantes do golfe, com campos como o Golf Club St. Vigil Seis e o Dolomiti Golf Club, proporcionando experiências excecionais em meio a paisagens inspiradoras.

  • Golf Club St. Vigil Seis: Este campo espetacular está situado a 1.200 metros de altitude, aos pés da imponente Seiser Alm, rodeado por montanhas majestosas, prados alpinos verdejantes e densas florestas. O campo de 18 buracos, par 72, foi concebido para desafiar jogadores de todos os níveis, com fairways longos e obstáculos emocionantes integrados no terreno diversificado. O campo está complementado por vistas panorâmicas de cortar a respiração, tornando cada buraco uma experiência visual única. O clubhouse oferece excelentes opções gastronómicas após um dia de golfe. Situa-se a cerca de 20 minutos do hotel COMO Alpina Dolomites, perto do Alpe di Siusi.


  • Dolomiti Golf Club: Situado a 1.200 metros de altitude, este deslumbrante campo de 18 buracos, par 72, oferece uma combinação única de jogo desafiante e cenários hipnotizantes. Concebido para acolher jogadores de todos os níveis, o campo inclui fairways ondulantes, greens meticulosamente mantidos e obstáculos estratégicos que elevam o jogo enquanto exibem a beleza natural da região. À medida que percorre o campo, é presenteado com vistas espetaculares sobre os picos icónicos e paisagens alpinas luxuriantes. O buraco 15 é um par 3 épico com a maior diferença de altitude da Europa. O campo inclui um clubhouse moderno e um driving range de dois andares.



Passeios de um dia a partir das Dolomitas

  • Innsbruck, Áustria: Atravessando a fronteira italiana, encontra-se Innsbruck, a capital do Tirol austríaco, conhecida pela fusão entre uma rica história, cultura vibrante e uma paisagem igualmente bela. A cidade é famosa pela sua arquitetura medieval bem preservada no centro histórico. É compacta e fácil de explorar a pé. Não perca o icónico Telhado Dourado, uma varanda comemorativa de casamento construída em 1500 para o Imperador Maximiliano I, feita com milhares de azulejos dourados e murais intrincados. O impressionante Palácio Imperial Hofburg, situado entre o Telhado Dourado e a Catedral de São Tiago, reflete a herança imperial da cidade sob a Dinastia dos Habsburgos. Para aproveitar ao máximo o dia, adquira o Innsbruck Pass, que dá acesso a todos os museus, galerias, teleféricos e ao autocarro turístico hop-on hop-off. Outros pontos de interesse incluem a Catedral de São Tiago, o Markthalle do século XV, a elaborada Casa Helbling em estilo barroco e a Maria Teresia Street, uma antiga rua transformada num moderno centro de restauração, compras, monumentos e edifícios barrocos magníficos.


  • Bressanone (Brixen), Itália: Bressanone é uma pequena cidade histórica no Tirol do Sul, conhecida pela sua catedral barroca, claustro e pelo Palácio Episcopal, também conhecido como Hofburg. A Praça da Catedral é o coração da cidade, com cafés, lojas e vistas para as torres gémeas da catedral. Visite o Museu Diocesano dentro do palácio para ver arte e artefactos religiosos. Caminhe ao longo do rio ou pelas ruas do centro antigo antes de regressar às Dolomitas.

  • Chiusa (Klausen), Itália: Chiusa é uma tranquila cidade medieval no Vale Isarco, com ruas estreitas em calçada, pequenas enotecas e lojas de artesanato local. A partir do centro, siga um trilho marcado montanha acima até ao Mosteiro de Sabiona, situado num monte rochoso acima da cidade. O mosteiro oferece vistas sobre o vale e um ambiente sereno. Regresse pela mesma via e pare para um copo de vinho local antes de voltar.


  • Renon (Ritten), Itália: Renon é um planalto elevado acima de Bolzano, conhecido pelos trilhos fáceis e pelas pirâmides de terra perto da vila de Longomoso. Para lá chegar, apanhe o teleférico de Bolzano e depois ligue com o comboio de bitola estreita até alcançar os trilhos pedestres. Os caminhos atravessam florestas tranquilas e pequenas quintas alpinas. Pare para um café em Collalbo antes de descer.


  • Prato Piazza, Itália: Prato Piazza é um amplo planalto alpino inserido no Parque Natural Fanes-Sennes-Braies. Conduza ou apanhe o shuttle a partir de Braies ou Dobbiaco e siga os trilhos por prados abertos com vistas para a Croda Rossa e o Monte Cristallo. Os trilhos são maioritariamente planos e adequados a todos os níveis. Traga um piquenique ou pare num refúgio de montanha antes de regressar às Dolomitas.



Mapa do Passeio - Innsbruck, Áustria

  • Veneza: Transforme a sua viagem numa experiência de cidade e natureza. Fuja das montanhas por um dia em Veneza. A Cidade dos Canais desafia a lógica ao flutuar sobre a lagoa em antigos estacas. As ruas são feitas de água e o Grande Canal é a sua principal avenida. A Piazza San Marco é a grande entrada da cidade, dando as boas-vindas aos viajantes com edifícios góticos rendilhados, bistrôs elegantes e legiões de pombos. A Basílica de São Marcos brilha ao sol e o Palácio dos Doges, com mármore rosa, simboliza o poder e a riqueza venezianos. O marco mais reconhecido de Veneza, a Ponte de Rialto, fica a poucos passos do Mercado Rialto e da Pescheria à beira do canal, onde os pescadores vendem peixe fresco há quase mil anos. Nada é mais encantador do que vaguear pelas ruas serenas de La Serenissima e descobrir uma pequena osteria ou deslizar pelo Grande Canal num passeio de gôndola ao pôr do sol.



Mapa do Passeio - Veneza


As Dolomitas de Trentino

As Dolomitas de Trentino, parte do Património Mundial da UNESCO, exibem algumas das paisagens mais deslumbrantes de Itália. Conhecida pelos picos dramáticos, vales luxuriantes e aldeias encantadoras, esta região oferece uma abundância de atividades ao ar livre durante todo o ano. No inverno, são um paraíso para esquiadores, com estâncias de renome, pistas bem cuidadas e instalações de topo. É aqui que se encontra a área Dolomiti Superski, com doze zonas de esqui ligadas por teleféricos e pistas acessíveis com um único passe. No verão, os vales transformam-se num paraíso para caminhadas e ciclismo de montanha, com inúmeros trilhos que levam a miradouros de cortar a respiração e prados alpinos tranquilos. A região é também rica em cultura, cozinha tirolesa, tradições e festivais.

  • Val di Fassa: é um vale deslumbrante rodeado por picos elevados, conhecido pelas suas paisagens impressionantes e rica cultura ladina. As aldeias encantadoras do vale, como Canazei e Pozza di Fassa, exibem arquitetura tirolesa tradicional e deliciosa gastronomia local.

  • Val di Fiemme: é especialmente popular para esqui e snowboard, com estâncias de renome como Cavalese e Pampeago. As aldeias encantadoras de Tesero e Predazzo destacam-se pela arquitetura tradicional colorida, cozinha local e experiências culturais.


  • Val Rendena: está enquadrado por picos imponentes e florestas luxuriantes, incluindo o espetacular Parque Natural Adamello-Brenta. As aldeias encantadoras do Val Rendena, como Pinzolo e Giustino, são joias escondidas que valem a pena explorar.


  • Val di Non: é um vale tranquilo aninhado nas encostas das Dolomitas, conhecido pelo seu património agrícola, particularmente famoso pelos pomares de maçãs e trilhos encantadores através de florestas. O próximo desfiladeiro Canyon Rio Sass é uma atração natural deslumbrante que vale a pena explorar. Aldeias encantadoras como Cles e Fondo convidam os visitantes a experienciar festivais locais e pratos à base de maçã.



Mapa do Passeio - Área de Trentino


O que fazer com crianças

  • Aventuras ao Ar Livre: Explore numerosos trilhos familiares, incluindo caminhadas fáceis em torno de lagos deslumbrantes como o Lago di Braies e o Lago di Carezza. Muitos trilhos estão equipados com parques infantis e áreas de piquenique.


  • Esqui e Snowboard: No inverno, estâncias de esqui familiares como Val di Fassa e Alpe di Siusi oferecem pistas para principiantes e escolas de esqui especialmente concebidas para crianças.


  • Teleféricos e Gondolas: Faça passeios panorâmicos em teleféricos e gondolas para desfrutar de vistas incríveis das montanhas. Muitas estações de teleférico têm parques infantis e atividades para famílias no cume.


  • Parques de Vida Selvagem: Visite parques como o Parque Natural Fanes-Sennes-Braies, onde as crianças podem aprender sobre a vida selvagem e a natureza local através de exposições interativas.


  • Parques de Aventura: Experimente percursos entre árvores e tirolesas em parques de aventura como o de Colfosco, perto do maciço de Sella, onde as crianças podem escalar e deslizar com segurança.


  • Museu de Ciência MUSE, Trento: O MUSE é um museu de ciência moderno em Trento, desenhado pelo arquiteto Renzo Piano. As exposições cobrem desde a formação dos Alpes até dinossauros, glaciares e energia renovável. Mostras interativas, experiências práticas e uma estufa tropical tornam-no ideal para famílias com crianças. O museu está localizado junto ao rio Adige e é facilmente acessível de carro ou comboio a partir das Dolomitas em menos de duas horas.



Vinícolas nas Dolomitas

As Dolomitas são conhecidas não só pelas suas paisagens majestosas, mas também pela vibrante cultura vinícola. Castas locais como Lagrein e Gewürztraminer prosperam nos vinhedos banhados pelo sol, produzindo brancos aromáticos e tintos encorpados. As rotas do vinho, como a Estrada dos Vinhos do Tirol do Sul, convidam a explorar vinícolas encantadoras que produzem vinhos locais requintados. Festivais e provas de vinhos são populares durante todo o ano, permitindo aos visitantes mergulhar nas tradições e sabores desta região vinícola alpina. É fácil visitar as três vinícolas recomendadas num só dia.

  • Alois Lageder: Localizada no coração do Tirol do Sul, a Alois Lageder é reconhecida pelo seu compromisso com a agricultura biodinâmica e vinhos de elevada qualidade. A vinícola produz uma gama de vinhos excecionais, incluindo o aclamado Gewürztraminer e Lagrein. Pode visitar os vinhedos, explorar a adega moderna e desfrutar de provas num cenário deslumbrante que destaca a beleza natural da região.


  • Kellerei Tramin: Situada perto da vila de Termeno, a Kellerei Tramin é famosa pelos seus brancos aromáticos, em especial o Gewürztraminer celebrado internacionalmente. Esta vinícola foca-se na produção de vinhos que refletem o terroir da região. Faça uma visita guiada para conhecer o processo de vinificação, seguida de uma prova à sua escolha.


  • Cantina Bolzano: Esta vinícola histórica em Bolzano produz uma variedade de vinhos, incluindo o renomado Santa Maddalena e Lagrein. A cantina oferece provas e visitas guiadas, permitindo aos visitantes experimentar a cultura local e apreciar os arredores encantadores.



Mapa do Passeio pelas Vinícolas


Pratos a não perder nas Dolomitas

A região é conhecida pelos seus pratos robustos, como tábuas de speck, knödel (bolinhos) e carnes de caça, acompanhados por vinhos locais. Refúgios de montanha rústicos, trattorias acolhedoras e restaurantes gourmet permitem-lhe saborear uma gama de sabores autênticos enquanto aprecia vistas alpinas de cortar a respiração. Muitos restaurantes dão ênfase a ingredientes frescos e locais, com menus sazonais que destacam a riqueza agrícola da região. Não pode visitar as Dolomitas sem se deliciar com polenta e o famoso strudel.



Melhor época para visitar as Dolomitas

A melhor época para visitar as Dolomitas depende das atividades que pretende fazer, mas a região é magnífica durante todo o ano. De junho a setembro é a época ideal para caminhadas, ciclismo e escalada, com clima geralmente ameno. Muitos festivais locais e eventos culturais decorrem no verão. O outono traz cores vibrantes às florestas e prados, tornando-o uma altura belíssima para fotografia e passeios na natureza. De dezembro a março, as Dolomitas tornam-se num paraíso de inverno, ideal para esqui, snowboard e esqui de fundo. A primavera é uma época encantadora para visitar, com flores silvestres a desabrochar e menos multidões, oferecendo uma experiência mais tranquila antes da agitação do verão.



Festivais nas Dolomitas

  • Fevereiro – Cortina Fashion Weekend: Chamando todas as fashionistas nas pistas! Em fevereiro, Cortina d'Ampezzo acolhe um fim de semana glamoroso de desfiles de moda, festas, eventos exclusivos e, claro, esqui. Esta fusão única de desporto e luxo atrai entusiastas de moda, celebridades e jetsetters.


  • Fevereiro – Festival Ladino: Este festival de estilo carnavalesco é celebrado em várias localidades das Dolomitas. O Festival Ladino homenageia a cultura e língua únicas da região com música tradicional, danças folclóricas em trajes típicos, artesanato e gastronomia local. Um evento divertido e envolvente para conhecer o património local.


  • Setembro – Oktoberfest: O Oktoberfest nas Dolomitas é uma celebração encantadora que combina a rica tradição bávara com o cenário alpino italiano. Várias localidades nas Dolomitas realizam as suas próprias festas, sendo Cortina d’Ampezzo a mais emblemática. San Vigilio di Marebbe também adere ao espírito festivo, com eventos que destacam a cultura local, comida e bebida.


  • Setembro – Törggelen: Uma variedade de festivais de colheita decorre entre o final de setembro e início de novembro. Restaurantes e vinícolas locais organizam eventos de Törggelen, servindo pratos tradicionais como castanhas assadas, speck e vinho num ambiente festivo.


  • Outubro – Segra Sacun, Ortisei: O Mercado de Outono realiza-se no segundo domingo de outubro em San Giacomo, perto de Ortisei. Vendedores oferecem uma variedade de produtos alimentares e artesanais locais numa feira ao ar livre na praça principal e pelas ruas da vila.


  • Outubro – Festa della Mela, Lana: Um grande Festival da Maçã decorre na pitoresca vila de Lana no início de outubro, celebrando a colheita local. O festival apresenta variedades de maçãs, provas gastronómicas, música ao vivo e atividades familiares, tornando-se numa experiência encantadora para todas as idades.


  • Novembro – Festival do Vinho de Marano, Marano Lagunare: Este prestigiado festival de 4 dias é um evento anual celebrado na pitoresca vila de Marano Lagunare. É uma vibrante celebração dos vinhos locais, especialmente os brancos da região Colli Orientali del Friuli. Para além das provas, o festival apresenta um programa cultural rico com música ao vivo, atuações folclóricas e demonstrações culinárias.

  • Dezembro – Mercados de Natal: Mercados de Natal ao estilo tradicional realizam-se em Brubeck, Marano e Innichen do final de novembro até 6 de janeiro. O Natal em Wolkenstein é como entrar numa vila natalícia cintilante e encantadora.


Voltar à página inicial