Umbría, conocida como “el corazón de Italia", es famosa por sus suaves colinas verdes, pueblos medievales y rica historia. Sus paisajes de ensueño, salpicados de torres antiguas y viñedos, evocan una sensación de atemporalidad.
La vecina sin litoral de la Toscana está a unas dos horas al norte de Roma, lo que facilita su acceso en tren o coche. Establece tu base en la capital de Umbría, Perugia, o en el encantador pueblo de Spello, y haz excursiones de un día a la cercana Assisi, Orvieto o a cualquiera de las innumerables aldeas idílicas de la región. Recorre colinas y valles pasando por olivares y antiguas casas de campo. Probar los diferentes pueblos de colinas de Umbría es tan placentero como degustar la variedad de vinos de clase mundial producidos en esta zona. Los viñedos están repartidos por todo el campo, así que recoge algunas botellas de Orvieto Classico blanco o del rojo rubí Sagrantino di Montefalco.
Explora la antigua historia etrusca de Umbría a través de sus sobresalientes colecciones museísticas y túneles subterráneos, recorre edificios medievales ricamente decorados con frescos y visita una de las catedrales góticas más gloriosas del mundo en Orvieto. Recorre las numerosas y coloridas tiendas que venden cerámica local, ya que Umbría ha sido el centro de producción de alfarería desde los días etruscos.
Ya sea que quieras sumergirte en el turismo o disfrutar de una escapada relajante en el campo, sigue nuestro itinerario de 5 días para una combinación de arte, historia y experiencias culinarias que ofrecen una visión completa de la belleza natural y cultural de Umbría.
Establecerte en Perugia, la vibrante capital de Umbría, es una maravillosa manera de experimentar una región llena de arte, historia y deliciosa gastronomía. La arquitectura medieval de Perugia incluye estructuras impresionantes como el Palazzo dei Priori y la Fontana Maggiore. La ciudad es famosa por el Festival de Jazz de Umbría, que atrae a amantes de la música de todo el mundo. Los amantes de la gastronomía apreciarán la emocionante escena culinaria de la ciudad, reconocida por su producción de chocolate, platos con trufa y vinos locales.
Comienza tu día en el corazón de Perugia en la Piazza IV Novembre, donde la Fontana Maggiore está esculpida con escenas de la fundación mitológica de la ciudad. Rodeada de impresionante arquitectura medieval, soportales porticados y la imponente Catedral de San Lorenzo, esta plaza es un animado lugar de encuentro.
Un extremo de la plaza está anclado por la Catedral de San Lorenzo, dedicada a San Lorenzo. Construida entre los siglos XIV y XV, su llamativa fachada a rayas con un hermoso rosetón presenta una mezcla de estilos arquitectónicos. El interior se eleva con altos arcos puntiagudos y un brillante altar que actúa como punto focal. El techo de madera pintada de la catedral es notable, mientras que las capillas rebosan de frescos y obras de arte significativas.
La plaza también alberga el Palazzo dei Priori, uno de los mayores ejemplos de arquitectura gótica secular italiana. El enorme palacio almenado con estrechas ventanas lanceoladas alberga la Galería Nacional de Umbría, cuya colección de arte incluye obras de artistas renacentistas como Perugino y Pinturicchio. El Collegio del Cambio (Sala de los Notarios) se añadió en 1294 para alojar el poderoso gremio de cambistas. La sala abovedada está magníficamente cubierta de frescos que datan de finales del siglo XIII.
Pasea por las calles medievales hasta la Rocca Paolina, una fortaleza renacentista construida en 1540 para el Papa Paulo III. El monumental complejo fue edificado sobre partes del antiguo barrio medieval y otros edificios romanos y etruscos, formando un laberinto de pasajes subterráneos. Solo una parte de la imponente fortaleza permanece, pero puedes caminar bajo la ciudadela a través de estrechos callejones, pequeñas salas, puertas de hierro y bóvedas de ladrillo de la antigua Perugia. ¡Una experiencia única que no debes perderte!
La iglesia abacial benedictina de San Pietro fue construida en el año 996 sobre una catedral anterior que databa del siglo IV, y luego sufrió una espléndida renovación en 1453. Vale la pena visitarla por su ornamentada nave con arcadas y sus coloridos frescos. Su campanario es la estructura más alta de Perugia.
Disfruta del almuerzo en una trattoria local, degustando especialidades umbrias como la pasta strangozzi o la porchetta asada, y luego compra productos locales como el famoso chocolate de Perugia y su colorida cerámica a lo largo de las encantadoras calles.
Pasa la tarde aprendiendo sobre Umbría y Perugia a través de sus colecciones museísticas y palacios.
La Galleria Nazionale dell'Umbria, ubicada dentro del Palazzo dei Priori, alberga una impresionante colección de arte renacentista, incluyendo obras de Perugino, Pinturicchio y otros maestros italianos. Las salas y logias están llenas de obras que muestran el patrimonio artístico de Umbría desde la época medieval hasta el siglo XIX.
El elegante Palazzo Sorbello House Museum exhibe exquisitos mobiliarios, colecciones de arte y decoración de época que contextualizan la vida intelectual y los estilos artísticos de la nobleza de los siglos XVII y XVIII en la región. Explora las hermosamente conservadas salas y apartamentos decorados con frescos, llenos de artefactos familiares, pinturas, retratos y porcelana.
No te puedes perder el Museo Arqueológico Nacional de Umbría, ya
que alberga una de las colecciones arqueológicas más importantes del centro de
Italia. Un impresionante monasterio cavernoso del siglo XIII expone objetos
desde el Paleolítico hasta la Edad de Bronce, así como asentamientos etruscos y
romanos de toda Umbría. El claustro alberga una tumba reconstruida de una
familia local del siglo I a. C. A lo largo del museo se exhiben artesanías
etruscas y cerámica del período helenístico.
A medida que el día llega a su fin, dirígete a un bar en la azotea para disfrutar de vistas centelleantes y cócteles o prueba uno de nuestros restaurantes sugeridos para saborear la mejor comida y vino umbríos.
Perugia cuenta con muchos mercados de agricultores semanales. La Piazza
del Circo ofrece productos agrícolas frescos y otras artesanías. Piazza
Danti alberga un mercado al aire libre que también vende productos de
temporada, artículos para el hogar, bolsos y ropa. Coldiretti Mercato
Contadino Perugia es un pequeño mercado de agricultores que se celebra en
Pian di Massiano.
Orvieto, la gran ciudad colina de Umbría, se construyó en lo alto de un acantilado de toba volcánica y alberga una de las catedrales más espectaculares de Italia, visible desde kilómetros de distancia. Si llegas en coche, aparca en la base de la colina y sube en el empinado funicular hasta la cima, donde un autobús lanzadera te llevará hasta la plaza de la catedral.
Construida durante la época etrusca, Orvieto posee una intrigante red subterránea de túneles, galerías y bodegas, mientras que en la superficie es una encantadora ciudad con una arquitectura medieval bien conservada.
Umbría tiene fuertes vínculos con la industria cerámica, con Orvieto como su
centro. La ciudad también es famosa por su vino blanco, especialmente el
Orvieto Classico. Con una historia antigua y vistas impresionantes desde su
cima, Orvieto es una visita obligada cuando explores Umbría.
Comienza tu día en la resplandeciente Catedral de Orvieto del siglo XIII o Catedral de la Asunción de la Virgen María (Cattedrale di Santa Maria Assunta). Su animada fachada gótica resplandece con mosaicos dorados y un rosetón calado. Intrincadas esculturas que representan escenas bíblicas trepan por las columnas exteriores hasta el frontón, donde una majestuosa Virgen María es coronada por Cristo.
En el interior, la nave de la catedral crea una ilusión óptica al ser más ancha en el extremo occidental y más estrecha cerca del altar, haciendo que parezca más larga de lo que realmente es. Las franjas horizontales refuerzan este efecto visual. No te pierdas los frescos del Apocalipsis infernal y el Juicio Final de Luca Signorelli, que sirvieron de inspiración a Miguel Ángel para la Capilla Sixtina.
Después, pasea por las encantadoras calles empedradas, deteniéndote en una
cafetería local para saborear pasteles y un espresso o almorzar platos locales
umbríos como pasta pici o jabalí.
Despide el almuerzo subiendo los 250 escalones de la Torre del Moro para disfrutar de vistas impresionantes del campo umbrío.
Dirígete a la Piazza della Repubblica para ver el Palazzo del
Capitano, también conocido como Palazzo del Podestà. El palacio del
siglo XIII fue construido como residencia del magistrado principal, reflejando
el poder político y municipal de Perugia en la época.
Visita el Museo Etrusco (Museo Claudio Faina e Civico) para aprender sobre la historia antigua de la ciudad y explorar una de las mayores colecciones arqueológicas de Italia.
Haz una visita guiada a la ciudad bajo la ciudad. Los Túneles y
cuevas subterráneos de Orvieto revelan fascinantes aspectos del rico pasado
de la ciudad. Bajo sus serpenteantes calles se esconde un laberinto subterráneo
que incluye antiguos pozos etruscos, bodegas y almacenes que muestran las
ingeniosas formas en que los primeros habitantes se adaptaron a su entorno.
El sitio subterráneo más notable es el Pozzo di San Patrizio (Pozo de San Patricio), una cisterna profunda con una singular escalera de doble hélice que gira alrededor del pozo, diseñada para permitir un flujo de tráfico unidireccional hacia y desde el agua.
Cuando caiga el sol, disfruta de una cena tranquila en un restaurante con
terraza que ofrezca vistas inolvidables del paisaje. Acompaña tu comida con una
copa de Orvieto Classico, el famoso vino blanco de la región.
Los vendedores del mercado que se celebra dos veces por semana en la Piazza del Popolo venden frutas frescas, verduras, salamis, porchetta y quesos. Acércate a armar tu propio picnic de tarde.
Haz un trayecto de 30 minutos en coche o tren desde Perugia hasta Assisi, famosa por ser el lugar de nacimiento de San Francisco, el patrón de Italia, que nació aquí en 1180. La ciudad encarna una mezcla única de historia, arte y espiritualidad. El sitio más significativo es la Basílica de San Francisco, declarada Patrimonio Mundial por la UNESCO, que se eleva sobre el bucólico paisaje. Pasa el día recorriendo el centro histórico de Assisi, donde se percibe un espíritu de paz.
Dedica tiempo a la joya de Assisi, la Basílica de San Francisco.
Sumérgete en los sublimes ciclos de frescos de la Basílica Superior
realizados por el maestro medieval Giotto. Más gloriosas obras góticas de
Cimabue, Lorenzetti y Simone Martini se encuentran en la Basílica Inferior,
de estilo románico, junto con la cripta donde está enterrado San Francisco.
El Palacio Bonacquisti, un palacio del siglo XVI que da a la Piazza del Comune, tiene una fachada poco llamativa, pero techos magníficamente restaurados y antiguos muros.
La Piazza del Comune, situada en el centro de la ciudad, fue construida
en 1337 sobre el sitio de un antiguo foro romano. Está rodeada por otros
edificios medievales, incluido el Palacio de los Priores del siglo XIII.
También se encuentra aquí la S. Maria sopra Minerva, que conserva las
columnas corintias originales y la fachada de un templo romano del siglo I
dedicado a Minerva, convertido en iglesia.
Los amantes del arte medieval deben visitar la Basílica de Santa
Chiara. Construida en el siglo XIII, la iglesia está dedicada a Santa
Clara, fundadora de la Orden de las Damas Pobres. La iglesia es famosa por su
arquitectura gótica y sus hermosos frescos de Giotto y Cimabue. El interior
presenta un colorido altar abovedado, capillas ornamentadas y la tumba de Santa
Clara.
Mientras que la ciudad celebra principalmente a San Francisco, la Catedral
de San Rufino (Duomo di Assisi) está dedicada a San Rufino, un obispo del
siglo III originario de Turquía que fue martirizado localmente. La fachada está
decorada de manera única con motivos vegetales y figuras de animales. En el
interior de la catedral se encuentra una cisterna romana del siglo II a.C. y
parte de la pared original del templo. Según la leyenda, San Francisco y Santa
Clara recibieron el sacramento en la pila bautismal de esta iglesia.
Haz una breve caminata hasta la Rocca Maggiore, una fortaleza medieval que domina Assisi desde el siglo XIV. Sube las escaleras serpenteantes para disfrutar de vistas de 360 grados sobre el valle de Umbría. Recorre las enormes torres y patios de los complejos del castillo superior e inferior, y echa un vistazo rápido a las exposiciones del museo y las reconstrucciones de la poderosa Rocca Maggiore.
Disfruta de una comida en una trattoria local, donde puedes probar
especialidades umbrias como la pasta con trufa o la porchetta, acompañadas de
una copa de vino local.
Si tienes tiempo extra, haz como San Francisco y retírate a las montañas
sobre Assisi al santuario donde solía meditar y rezar. Recorre el complejo
religioso con claustros, capillas y celdas de monjes talladas en la ladera.
Cruza el puente hacia el bosque para experimentar la serenidad y el aislamiento
que los monjes franciscanos han buscado durante 800 años.
Spello y Bevagna son dos encantadores pueblecitos separados por apenas 15 minutos y a unos 30 minutos de Perugia, lo que facilita su visita en el mismo día. Cada uno ofrece un encantador ambiente medieval y un rico patrimonio, combinando a la perfección historia, arte y cultura. Según la leyenda, San Francisco de Assisi predicó a los pájaros en un campo cerca de Bevagna.
Bevagna está enclavada en el hermoso campo umbrío, con soñadores edificios de piedra, ruinas romanas y una encantadora plaza central. La Piazza Silvestri alberga una de las mejores iglesias románicas de Umbría. San Michele, con su fachada plana, rosetón y alto campanario, ha vigilado la plaza desde 1070.
Los amantes de la arquitectura medieval apreciarán las puertas arqueadas de piedra caliza rosa y blanca, y las dinámicas tallas de San Miguel derrotando al dragón.
El Palazzo dei Consoli, construido en 1270 como ayuntamiento, domina la plaza, junto a otra iglesia románica, San Silvestro. Esta iglesia del siglo XII presenta interesantes frisos de dragones, motivos vegetales, escenas de caza y una cripta medieval.
Las termas romanas del siglo II de Bevagna son uno de los pocos vestigios visibles de ruinas antiguas de la época romana. Puedes visitar el mosaico del suelo de las termas y encontrar restos de un templo cerca de la Porta Molini, que servía como puerta medieval de la ciudad.
Bevagna es famosa por su festival anual, el Mercato delle Gaite, que
celebra su historia medieval con gastronomía, artesanía y recreaciones
históricas con trajes de época. También es reconocida por sus excelentes vinos
locales y su aceite de oliva, lo que la convierte en una parada imprescindible
para los amantes de la gastronomía auténtica de Umbría.
La colorida ciudad amurallada de Spello es conocida por su bien
conservada arquitectura medieval, ruinas romanas, increíbles miradores y su
famoso festival de flores. La ciudad medieval fue construida sobre las murallas romanas del siglo I a.C.,
aún visibles hoy, ofreciendo una ventana al antiguo pasado de Spello. Paseando por las calles vibrantes y floridas del centro histórico, encontrarás
varias puertas y torres originales de época romana y medieval.
Una visita a la Villa dei Mosaici di Spello ofrece una visión
fascinante del antiguo Spellum. Las excavaciones han revelado decenas de
habitaciones con suelos de mosaico bien conservados decorados con animales salvajes,
criaturas mitológicas y escenas detalladas de la vida cotidiana. Puedes
recorrer las ruinas de un baño calefaccionado y un comedor, y ver
reconstrucciones en 3D de la villa.
Mientras paseas por la ciudad, observa las columnas, capiteles y esculturas reutilizados de edificios romanos demolidos. Columnas estriadas se integran en construcciones medievales. Antiguos capiteles son usados como maceteros, y elementos arquitectónicos pueden encontrarse en la Iglesia de Santa Maria Maggiore y San Lorenzo.
Otra atracción imprescindible de Spello es la Santa Maria Maggiore, una iglesia gótica remodelada en estilo barroco. Su exterior es sobrio, pero su interior está ricamente decorado con frescos notables pintados en 1501 por Pinturicchio.
Spello es famosa por su Infiorata, el festival de flores que se celebra
en junio, donde los lugareños crean alfombras florales elaboradas en las
calles. Con sus edificios cubiertos de flores, su herencia arquitectónica
antigua y su ambiente encantador, Spello es una escapada tranquila de las
ciudades turísticas más concurridas.
Todi y Montefalco están a unos 30 minutos de distancia entre sí, cada uno encapsulando la esencia del encanto umbrío. Son perfectos para una visita de un día, ideales para aquellos que buscan historia, cultura y auténticas experiencias culinarias.
La ciudad amurallada de Todi, con 2.000 años de antigüedad, se asienta de forma prominente en lo alto de una colina con vistas al valle del río Tíber. Tuvo un importante papel defensivo en tiempos etruscos y romanos. Es conocida por su arquitectura medieval y sus espectaculares vistas rurales. Las calles adoquinadas de Todi serpentean por el centro histórico hasta llegar a la Piazza del Popolo, rodeada de edificios históricos significativos.
La atmósfera relajada de Todi, junto con sus paisajes hermosos y la menor afluencia de turistas, ofrecen una experiencia umbría tranquila.
Comienza un recorrido a pie por la plaza principal de Todi, la Piazza del Popolo, construida sobre un antiguo foro romano y considerada una de las mejores plazas de Umbría. Aquí no faltan edificios medievales impresionantes.
El majestuoso Palazzo dei Priori (Palacio de los Priores), con sus almenas de fortaleza, se alza en el extremo sur de la plaza. Construido a finales del siglo XIII y ampliado durante el Renacimiento, hoy alberga la Galleria Nazionale dell’Umbria y varias salas de reuniones decoradas con frescos. En su fachada exterior cuelga la célebre escultura de bronce de un águila, símbolo de Todi, realizada por Giovanni di Gigliaccio en 1339.
También en la Piazza
del Popolo se encuentra el gótico Palazzo del Capitano, construido
como tribunal hacia la misma época que el Palacio de los Priores. Como segundo
edificio público erigido en la plaza, se le llamó Palazzo Nuovo (Palacio
Nuevo) para distinguirlo del anterior Palazzo del Popolo. Hoy en día,
alberga el Museo Etrusco-Romano y la Pinacoteca Cívica, situados
en la planta superior, conectados por una pasarela del siglo XVII.
Frente a los palacios se encuentra la robusta Catedral románica de
Santa Maria Annunziata, en lo alto de una larga escalinata. Sus portales
están ricamente esculpidos con santos y escudos de armas, mientras que tres
rosetones permiten la entrada de la luz. El interior es sobrio, pero destacan
un crucifijo de madera y témpera del siglo XIII y un mural del siglo XVI que
replica escenas de la Capilla Sixtina de Miguel Ángel.
Las cisternas romanas bajo la plaza forman parte de un complejo sistema de túneles subterráneos y pozos etruscos, romanos y medievales que datan del siglo II a.C. Las cisternas se llenaban con el agua que manaba de los manantiales situados en la cima de la colina, cerca de la fortaleza, y formaban parte de un proyecto de planificación urbana romana para abastecer de agua a la ciudad.
No te pierdas la hermosa Iglesia de San Fortunato del siglo XV, por su impresionante arquitectura, frescos, claustros y la tumba del Beato Jacopone, el querido santo patrón de Todi. Aunque la fachada nunca se terminó, los portales están ricamente esculpidos con apóstoles, ángeles y motivos florales enredados. Igualmente ornamentado es el coro interior, con sus asientos de madera que ocupan el centro de la iglesia. Sube a la cima del imponente campanario gótico, que data de 1460, para disfrutar de vistas panorámicas sobre el valle.
Haz una parada en el Tempio di San Bernardino, un magnífico ejemplo de
arquitectura renacentista construido en 1452, a pocos pasos del centro de la
ciudad.
Montefalco, a menudo llamada el "Balcón de Umbría", es una pequeña ciudad colina rodeada de olivos y viñedos, conocida sobre todo por su vino tinto Sagrantino. Su patrimonio ambiental, cultural y artístico ha hecho que Montefalco sea reconocida como uno de Los Pueblos Más Bonitos de Italia.
De camino hacia o desde Montefalco, haz una parada en la Bodega Arnaldo Caprai, famosa por su robusto Sagrantino di Montefalco. Disfruta de una visita guiada con catas y aprende sobre el proceso de elaboración de vino en Umbría antes de adentrarte en el pueblo.
Pasea tranquilamente por las calles medievales de Montefalco, que convergen en la inusual Piazza del Comune, una plaza circular dominada por el ayuntamiento del siglo XIV. Detente en el Oratorio de Santa Maria di Piazza para admirar sus magníficos frescos que cubren las paredes de arriba a abajo.
La principal atracción de Montefalco es la Iglesia de San Francesco, construida entre 1335 y 1338. El ciclo de frescos pastorales del ábside narra episodios de la vida de San Francisco y destaca la importancia del cultivo de la vid ya en aquella época. El museo de la iglesia expone pinturas, textiles, instrumentos litúrgicos y frescos de otras iglesias de la zona. No dejes de visitar la cripta para ver artefactos medievales y las antiguas bodegas del monasterio, donde se conservan equipos de vinificación históricos.
Umbría alberga varias bodegas destacadas que se benefician de su rica viticultura volcánica y antiguas tradiciones vinícolas. Aquí tienes dos de las mejores bodegas para visitar:
La gastronomía de Umbría refleja su rico patrimonio agrícola y prácticas tradicionales en el “corazón verde de Italia”. Algunos ingredientes emblemáticos de la cocina umbra son las valiosas trufas negras de Norcia; el excelente aceite de oliva virgen extra; legumbres como lentejas, garbanzos y alubias; y carnes de alta calidad como el cerdo y el jabalí.
No dejes de probar algunos de los platos típicos, que suelen figurar en muchos
menús. Especialmente popular es el Cacio e Pepe, una sencilla pasta
elaborada con queso pecorino y pimienta negra, y otra pasta artesanal servida
con salsa de trufa llamada Strangozzi al Tartufo. Un plato
específicamente umbro es la pasta gruesa y enrollada a mano llamada Pici,
servida con distintas salsas, incluido el ragù de jabalí. La Porchetta,
cerdo asado sazonado con hierbas y especias, se suele acompañar de Lenticchie
di Castelluccio, las famosas lentejas empleadas en sopas y guarniciones.
La mejor época para visitar Umbría, Italia, es en primavera (de abril a
junio) y a principios de otoño (de septiembre a octubre). Durante estos meses,
el clima es agradable, con temperaturas suaves y menos turistas. La primavera
trae flores silvestres y paisajes coloridos, mientras que el otoño ofrece un follaje
espectacular. El verano puede ser bastante caluroso y concurrido, especialmente
en las zonas urbanas turísticas. Si te interesan los festivales, octubre es
ideal para experimentar celebraciones locales de la cosecha.